人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

・2/1〜2/29ヒーリングのお申し込みとなります

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初回のみ20分無料で遠隔ヒーリングいたします。

＊2回目以降は（2,000 /1回20分）です。

＊継続の直傳靈氣は回数券がお得です。

10回券 2,000×10＝20,000のところ（10,000円）でお受けします。

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レイキを自分で使える様にエネルギーのチューニングと使い方を教えます。

こだわりや思い込みを手放し

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日本全国どこへでも伺います。

オンラインも可能

1day.2dayの講座もカスタマイズ致します。

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ご相談くださいね。

レイキで小顔に

突然やってきて

突然お迎えと共に去ってゆく娘さん

旅から戻って少しお疲れのご様子で

毎日寝る前にレイキをねだられてました

そして、帰宅の前は必ず

頭をひと回り小さくしてという😆

思考優位な人なので

気を使いすぎて魂抜けちゃいガチな彼女は

頭まわりから首肩鎖骨がガッチガチで

頭のハチが張りがち

一度小さくしてあげたら味をしめて

帰り間際に頼まれる様になりました

今日も頭小さく顎の線も整って

小顔で元気に帰っていきました（笑）

ヒーリングの時の私の手が温かくて

気持ちがいいと言ってもらえると

ちょっと嬉しくなります

お客様はもちろん

家族に気軽にやってあげられるのが便利ですね☺️

私と会ってる時に

話しながらレイキ欲しいという方は

遠慮なくお声掛けください

立ち話やお茶の合間に

痛む膝や腰に手を当てるだけで

みなさんだいぶ変化が見られます

温かさと心地よさ体調の変化も

お試しいただけると思いますので、、

私はお話に夢中になるとつい忘れてしまうので

申告制とさせていただきます😆

📸今日はいちごの日🍓らしいよ

先日のcafeでお持ち帰りの

イチゴとクリームチーズのマフィン激うまでした

メニューにあるうちにまた行こう🚗

心と体のメンテナンスのために

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毎日レイキをお届けします

2月の継続レイキヒーリング

お申込み受付中です。

こんな方におすすめです
・お疲れを感じている方

・焦りを感じている方

・睡眠の質を上げたい方
・毎日を心穏やかに過ごしたい方
・思考を少しずつ軽くしたい方

心身のリラックスが必要です

睡眠不良、心身のメンテナンスにどうぞ

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俯瞰するってこういうこと

たくさん悩んで考えて

たどり着いた先は

シンプルが1番ということ

いろいろな思いはあるけど

揉んで絡めてぐるぐるしているから

ほどけなくなる

それを理解しようと

近づいて近づいて

全体が見えないほどに近づいて

渦の中に入ってしまうと、、

シンプルに戻るときには

イラッとしたりするんだよね

なぜって

今までの自分の労力が

必要なかったことに気づくから

頑張っていたことが

取り越し苦労だったことを

認めざるを得ないから

でも、、諦めて腑に落ちて

なーんだとなった時に

心は軽くなる

苦しい時は

全体が見えるくらいの遠くに

距離が保てるくらいに

立ち止まってみたら良い

物事だけが走り去って

何もできずに自分だけが

置いていかれるように感じても

そんなに距離や時間の隔たりはない

その意識の距離感が

絡まった心を解いてくれるだけ

安心して

少し離れて

俯瞰する方が

物事はうまくいくようになる

📸炬燵に入り浸る

左利きの私の朝食

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自分が楽になる言葉の捉え方

色々な人がいて

色々な考え方があって

色々な伝え方があって

色々な解釈がある

それらを掛け合わせたなら

一つの言葉の意味なるものは

無限にあるのではないだろうかと思う

他人と自分との意見の違いや

見聞きした言葉の意味の

全てを理解することなど

到底難しくて当たり前だよね

ひとつの物事を

四方八方から見渡してみると

その時の自分の状況により

ネガティブだったり

ポジティブだったり

視点が変わってしまうのも当たり前のこと

でも、できることなら

自分にとって良い形で理解しようとすると

自分のエネルギーが整っていく

悪い方に取ろうと思えば

いかようにも悪くすることもできるが

エネルギーが下がるし揺れ動く

要するに自分の思考の使い方次第なのだ

言葉だけ取ってどんなに苦しくても

自分の使い方なら

あまり良い方に使わない言葉でも

相手により言葉の使い方や表現は

自分とは違うもの

確かめたとて

正確なものはわからないはず

ならば自分に不利益な形で受け取れば

違和感満載で苦しくも悲しくもなれる

自分が楽になる方向で解釈すれば

嬉しかったり何事もなかったりもする

そんなはずないと思うかもしれないけれど

少なくとも私はそこら辺の自分の感情を

自分でコントロールできる様になって来た

もちろん何度も何度も繰り返し

同じことで落ち込んだり

変な解釈をして焦って発した言葉で

相手を傷つけたりもした

その度に何度も何度も繰り返して

自分はこうありたいというところに戻って

本当に何度も何度も

悪くとる必要はないと自分に言い聞かせ

自分が楽になる捉え方に変換して来た

それでも自分が苦しい時には

相手はこう言わざるを得ない状況なんだと

相手の言葉よりも状況を理解して来た

これは難しいことじゃなくて

みんな考え方は違うと理解して

どこにも正邪はないと思えば見えてくるもの

誰もがそうしたいと決めて

意識していけばできること

邪魔をするのは情報過多な自分の思考を

言葉という形に変換されたものたちの選び方

とは言え人間だから

咄嗟のことにネガティブにもなるし

ついつい悪い癖が出ることもある

そんな時にはそれに気づいた時に

ネガティブな自分の状況を理解して

また書き換えを繰り返しただけのこと

これはあくまでも

自分の心が楽になるためであって

相手となる誰かのために

我慢するということではない

こうなりたいと決めて

気づいて直してを意識することで

自分の信念を書き換えて

シチュエーションに対する

前提をコントロールすると楽になれる

📸果実園リーベルにて

プリンアラモード🥰

フルーツたっぷりでしあわせな時間😋

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自分のコントロールは自分にしかできない

有名だとか

フォロワーが多いとか

なんだか成功してそうとか

いろいろなSNSの発信を見て

影響力のある人の

勢いのある言葉って

つい、、信じてしまいがち

気になるよね

鵜呑みにしちゃうというのかな、、

そしていつもその人の文章を見ていたら

なんだかそれが一番正しい気がしたりして

そこに多くの人はとか

一般的にとか

実証済みとか

エビデンスがあるとか

言われちゃうと

全面的に信じてしまう

でも、証拠とか実証とか

なんにしても多くの人がそうであっても

自分がそれを心から信じていけなければ

自分には採用されないとわたしは思ってる

確率が高かったとしても

万人に当てはまるものなんてないと思うのですよ

自分の意思のないところに

それにつながる結果はない

自分の気持ちの揺れただけ

結果も揺れるのはそれこそ実証済みよ🥳笑

←自分も使ってるし、、

ってくらいに言葉の解釈なんて

人それぞれもそれぞれ

人の数だけあるんだってば！！笑←誰だよ🙄

何かを見て聞いてそれについての

自分の解釈をまず自分が聞いてあげると

これで良いとか悪いとかではなくて

「私はこう思ってるんだ、、」の理解が現れる

それが自分の「その時」の

本音じゃないのだろうか

心が落ち着いていなければ

「その時の本音」は

一瞬一瞬変わりゆく

周りの波動に触れて

エネルギーが揺れ動いているから

←人の意見に翻弄されている状態

だからどれが自分の気持ちかわからない

という現象が起きてしまうだけ

本来人は自分で自分をコントロールできるし

自分の気持ちを知ることができるもの

というか、、

自分にしかそれはできるものじゃないのよね。。

頭割って見てもらっても

レントゲンやらMRIでも

自分の心の声なんて

誰にも見えないんだから

好きや使命と思うものさえも

その時々で変わるかもしれない

日々成長してるんだから

人はどんどん進化する

それならさ

運命を信じて使命を探し求めるより

今の自分の気持ちを

自分が一番優しく理解してあげたなら

今の自分がしあわせになれて

一番エネルギー値が上がる

その繰り返しが

生きてるってことなんじゃないかなと思う

誰かの言葉や意見

ありがたく伺って

「参考」にすれば良いことであって

聞いたままにしなくてはいけない

という決まりなんてどこにもない

自分や発した人がルールと決めてる

世界はあるけれども、、ね

自分がそれに従わないと決めたら

それがマイルール

だから誰がなんと言おうが

自分が信じたいものを信じて

自分が欲するものに向かって

自分がやりたいことをしていくなら

しあわせになるしかないよね

自分の人生だもの。。

と、私は思う

📸ススキみたいないつかの雲

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自分の人生を盛り上げるには

SNS上とかちょっと話をしたくらいで

その人の全てはわからない

何かのフリをするのも

それが楽しい時は良いけれど

無理してやっていると

人は疲れてくるしね

本当は作らずそのままがいい

でもそれじゃあ

この先うまく行かないと思うかもしれないけど

そのままの自分がそのままに存在して

そのままの想いを発信し続けたなら

そのあなたに合う人がそばにいるようになる

自分の理想とする人たちの中にいるといい

確かにそうなのだけど

そこに自分としての

無理というストレスがあるなら逆効果で

今の心地よさを選んだ方が

幸福度はどれだけ増すことか。。

無理をするということは

自分ではない誰かになるということ

無理をするということは

周りに合わせた自分を作るということ

その沼にハマったあと

無理に気づいてリセットするには

周りの目を気にして

無理をしていたあなたにとって

辛いことになるのだろうと思う

周りの目とか、、周りの声とか、、評価とか、、

気にせずにいるって大変なことだから

成長のために無理をする

本当にそれが正しいのだろうか？

そのままに存在していても

人との関わりの中で

人は必ず成長しているとわたしは思う

他人との違和感で

自分の欲するものは明確になるけれど

今が嫌だからと

悪い面を見てばかりいては

先に進みゆく力が出ない

こうなりたいから

こうありたいからと

先に見える小さな光を目指しているなら

希望や期待にワクワクできる

この違いって、、

単なる視点の違いだけど

エネルギーは大きく違うんだよ。。

今この時の自分が未来に期待して

楽しんでいることが

一番パフォーマンスを上げるコツ

楽しむっておちゃらけて

遊んでいるわけでもなんでもなく

死ぬまで続く人生を

自分仕様に盛り上げるということだから

大いに楽しまなければ損しちゃうよね

発する言葉の揚げ足とっても意味がない

目の前の言葉だけに踊らされても意味がない

それをどう捉えて感じている自分がいるのか

その時のエネルギーを見てほしい

いつ切り替えるのかも

切り替えずに無理し続けるのかも

無理ではなく頑張りなんだと

こだわり続けるのかも、、

誰にも決められない

自分が決めること

何を選ぶのも自由な世界に

私たちは生きているんだなとつくづく思う

📸僕もたまには猫になる😽

良くも悪くも自由

昨日は恵比寿にて

初めてのお店に飛び込んでランチ

にしても体に良さげな

このお食事

こういう店主のこだわりのあるお店で

お話聞くのが好き

日本各地のこだわりの旬な素材を集めたご飯

こういう感じって

日本ならではなのかな？

いやそうでもないか、、

当たり前に今ナチュラルに採れるもの

その季節にそれを食べるのが

生き物として自然な生き方なんだろう

とはいえ

自分ではなかなか

そんなアンテナ持ち合わせておらず

あちこち出歩いて

身体に良いものや

時には悪そうなものもあるけど🤭

いただくのが楽しみにもなってる

その時々の気の向くままに

だいぶ自由が定着してきた気がして嬉しい

隣の席で小さめの鯛を食べてる方がいた

骨が多くて食べるの大変って笑ってた

そんな小さなふれあいも嫌いじゃない

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笑顔の伝播

館山の夕暮れ時

可愛いお友達と遊んでもらった日

若いお友達？

歳の離れた妹？

と呼ばせてもらえる可愛い彼女が数人

親の年齢かもしれない

かもじゃなくてそうなんだけど、、笑

一緒の時を過ごして笑って

人生やパートナーや仕事や人間関係や

いろんな話をして楽しかった

目の前の人が誰でも

一緒に笑える時間の共有ができる幸せ

そして目の前の人が笑顔なら

その人と繋がる人にも

笑顔が共有できるということだよね

それはみんなが笑顔になれる

きっかけなんじゃないかなと思う

そんなことを思うと

さらに嬉しくて楽しい時間

特別なことはいらなくて

それだけでいいのだと思う

こういう時間をたくさんの人と

過ごしていこうと思う

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寒くなってきました〜緊張を緩ませる - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fmもう10月だものね。秋の気配やっと感じたと思ったらそのまま冬に突入なのかな？と思う涼しさですね。心身ともに緊張しがち、人恋しい季節です。緩んで緩んで自分を大切にしていきたいですね。 #緊張をほぐす #頑張りすぎない #自分に優しく #幸せの秘訣

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自主性と主体性

一度葉っぱがなくなって

丸裸になったパキラ

今年の夏は玄関先で

直射日光のスパルタで育ててしまい

葉の色が薄かったのだけど

外壁工事のおかげ？で

お風呂の窓辺に置いてみたら

さらにすっくすっくと育って

葉色も心なしか色を取り戻してきた

緑が元気だと嬉しくなるね

でも本当は自分が元気だから

緑が元気だと思えたり

それを美しいと思えたりする

私は自分が元気じゃないと

植物にまで頭が回らなくなる人

れいこさんのところは

みんな元気だねと

言ってもらうこともあるけど

エネルギー落ちてると

見てあげられずにダメにする

関わるものはみんな

今の自分を知るために役に立つ

人だとしても物だとしても

植物や大切なペットちゃん達も

それらをどう見て

どういう風な関わりを持っているか

冷静に見てみると

自分の関わりで相手は変わるわけで

相手がそういう人だから

この人はこうだから

この猫はこうだから

ここまでしか変わらないとか

全く当てはまらないんだと

いうことに気がついた

気づいて理解する

それを繰り返し信じ考えることで

それは人の信念となるけれど

そうなって初めて

その考え方が自分の人生に採用される

自分がコントロールできるのは

本当は自分だけ

でも自分が変わると

周りをも変えていくというのも

間違いない

わたしが見ている世界は

わたしだけのものだから

誰も同じ世界を

同じ様にみることはできない

たとえわたしになりすましたとしても

その人から見た世界しか見えない

身体を乗っ取られたとしても

意識はわたしにしかないから

全てをコピーすることはできない

と思うと、、自分次第なわけだから

色々な実験してみようかと思ったりする

今までは無理にでも行動してから

何を感じるかを観察していたものを

意識の変化を見てから無理なく

何をしたくなるのかを待ってみる

たとえ小さくても

そのインスピレーションを

大事にすると決めてみると

自分の主体性が現れる

本当に自分に必要なのは

自主性ではなくて主体性

と、、こう考えていたら

わりとわたしは会社員の頃から

主体性が強かったのかもしれない、、

会社的に見たら自主性が強い方が

ありがたいはずで

主体性が強い人は疎ましい

わたしは自主性という着ぐるみ着ながら

主体性が主張するタイプだと思う

要するに他人から見たらわがまま

なので主体性が強く

俺のいうことだけを聞け

というタイプの方には

嫌われていたのだろうな

俺の話を聞けお前の話も聞くから

というタイプの方が好きだものわたし（笑）

とはいえ争うことは嫌いだし

お互いの情熱はありながらも

静かに穏やかに気持ちを伝え合う場が

とても好きだなと思う

やはり心を整えよう

全ては自分からなのだ

というところに落ち着いた今

頭の中は複雑に動かすのが好きだけど

実際のところ人生はシンプルなのも

その方が幸せなのもわかってはいる

わざわざ絡ませて悩むのを楽しむのも

人間の醍醐味だなと思う

お話ししてます

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不調があるならお声かけください

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直傳靈氣体験ヒーリング

身体的にもしくは心の中に、困っている症状があるあなたへ

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初回のみ20分無料で遠隔ヒーリングいたします。

＊2回目以降は（2,000 /1回20分）です。

＊継続の直傳靈氣は回数券がお得です。

10回券 2,000×10＝20,000のところ（10,000円）でお受けします。

（急なSOSに備えてどうぞ）

自分でメンテナンスしたいなら

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レイキ伝授
（アチューメント）講座

レイキ使えると生きやすさへの変化は加速していきます

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自分でレイキを使える様になるレイキ講座
レイキを自分で使える様にエネルギーのチューニングと使い方を教えます。

こだわりや思い込みを手放し

自分の本質と繋がるためのツールとして

レイキを使うことができます。

自分への時間のプレゼント - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fm自分との向き合い方。自分に優しくしてあげる時間。自分ありきで仕事が成り立つと思っている私は自分の本音を探る旅に出ています。今の私の続きのようになったかもしれませんが、何かの参考になると嬉しく思います。 #自分と向き合う #自分時間 #自分を知る #自分に嘘はつけない

日本全国どこへでも伺います。

オンラインも可能

1day.2dayの講座もカスタマイズ致します。

（使えるようにフォローします）

ご相談くださいね。

幸せになるには自分ファーストで

人を思いやる優しい気持ち

みんな優しいんだけどね

時に相手と自分の

勢いやペースが違う時に

どちらかが苦しくなった経験ありませんか？

私はあります

特に身内や近い人

一生懸命になりすぎて、必要以上の優しさをかけることで相手のペースを損ねると、時に相手は自分のやってることを否定されてると感じたり。

自分のこの行き場のない気持ちはどうしたら良いんだろうと、思い悩むことになる。

逆に相手を思い言葉をかけている方も、あなたを思ってという時に、うまくいかなくて罪悪感を感じたり。相手の思いを聞いて悩んでしまったり。

人は基本的にひとりで立ち直り元に戻る力を誰もが持っています。

ただ、それは自分が望んだ時だけなんです。

誰かの助けが欲しいのも、どんなに大切な人であっても、自分の望んだ時だけで良い。

ややこしいですね。

私はわかっていながら口を出してしまうお節介ヤキなところがあって、できるだけ静かに静かにと思いながらも、自分が穏やかでない時は必要以上に心配が進み、つい声をかけてまたやっちゃったという時がありました。

これも繰り返し繰り返し、自分に言い聞かせなければ治らない癖のようなものです。癖なので繰り返し書き換えればアップデートします。

誰も悪くないんです。

ただ、思いの向きやペースや表現方法が

違うだけ。。

どうしたら良いのかといえば、みんな人は違うと理解することからなんですね。それならわかってると思われますか？

わかってはいるものの、忘れてしまうのが人間でもあります。これも何度も自分に言い聞かせてあげましょう。

では、この人はみんな違うってどういう意味でしょう？

物事の捉え方や解釈の違い。

やって欲しいことと嫌なことの違いなど

色々あげたらきりがない！

要するに私の頭で考えて気持ちを察するという行為は、ほぼほぼ妄想の世界！くらいに捉えても良いと思います。

あなたのことは私が一番わかってる。

親子やパートナーとの間で思いがちなのですが、ところがどっこい！！！どんなに時間を共にしていても、完璧に理解はできません。

私がして欲しいから、あなたもそうよね。は、、成り立たないことが多くあります。

そんな行き違いが溜まり続けると、、

あり得ない！

なんのこと？

何考えてるの？

何も考えてないよ

あなたのことを思ってやったのに！

頼んでないからー

なんてことが起きますので気をつけましょう

なんにしても誰でも穏やかに余裕がある時は相手との距離感もうまく整います。心配している自分は落ち着いてると思ったらとんでもなくて、、

実は本当に落ち着いてる時には人は相手の力をしっかりと信じていられます。彼は大丈夫。彼女は大丈夫。

だから、助けを求められるようなここぞの時に備えて、私たちは大切な人のために自分の心穏やかに余裕を持って過ごすこと。これが一番の人への貢献なのです。

自分ファーストでまず元気でいることが幸せへの道。他者とのコミュニケーションもうまく行くようになりますよ。

私も今日一日を楽しく過ごそうと思います。

皆様もご一緒に、、

お話ししてます

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心と体のメンテナンスのために

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