産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
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チクティビティとは
体の一部をごしごしするだけで
ウエストが－2cmサイズダウンしたり、
身体の痛みや不調をケアできる
セルフケアメソッドです。
ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
アメトピに掲載された記事はこちら
１位！11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位！4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
ダイエットの成果は
ちゃんと数字で結果が出ているか
確認しないと、ね。
身体の曲線って
メジャーで測るなんて
難しいですよ。
キャンドゥという
100均で見つけましたー。
曲線でも身体にフィット♡
手首ものこのとおり！
家の近くの
キャンドゥになかったので、
注文しました。
10個も頼んでしまいました🤣
ロックメジャーっていうのね。
これ、発案した人
天才だと思う！
ほぐす前後で
正確に測って、
モチベーション上げましょうー！
ダイエットは知識とコツを
知っていればうまくいく！
それを知っているか知らないだけで
数年後の自分が変わってくる
まずはこちらで
【太りタイプ】を診断してね♡
あなたにぴったりの「ほぐし」を
お一つお伝えしています＾＾。
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ダイエットや体の不調をセルフケアと
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