Select beauty salon花＊美〜Hanabi〜金沢店のブログへようこそ
こんちくわ
そろそろ気合いを入れて
ダイエットに挑みたい今日この頃
ダイエットに挑みたい今日この頃毎日毎日そう思いながら、ファスティング（断食）の準備期から先に進めていない
今日は１日でキリがいいから、今日からまた短期集中ファスティングを開始しまーす
↑また、準備期で終わったりして・・・
とは言っても、全く食べないファスティングではないですよ
こんな感じで始めます
ファスティングの目的は、『細胞のデトックス』なので
何が嬉しいかって・・・
肌が調子良い
↑ 絶好調
朝の目覚めが、めちゃくちゃ良い
↑ コレ、目覚めの悪い私がここ最近、早起きなんです
むくみがとれて体が軽いので、動きがスムーズ
ファスティングの準備期と回復期がとても重要で、胃腸の負担をアシストする『ファストプロミール』で消化に良い食事を取りながら頑張ります
また、どうなったか報告しますねー ⇒
