ヘルシー目玉焼きレシーーピ

結構

聞かれるので

…言う程聞かれてないか

いやでも

せっかくなので

ヘルシー目玉焼きの

作り方アプ～しまぷ

「貧レシピ」

と言うカテゴリーを

追加しまんた

今後増えんのか

(そもそも貧料理ばかり)

分かりまテンが

やってみよ～

小さめテフロンの

フライパンに

水張りまぷ

火に掛けつつ

玉子投入

蓋して

ムシムシ

(よしがみは黄身トロリが

好きだから弱い火どす)

パカッ

ヘルシー目玉焼きパンマン

超簡単～

やてみて～