《モニター様募集します♪》
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イライラの原因を知り、
感情をコントロール♡
私だけの幸せ子育てをしよう♪♪
♥︎お茶会&プチセミナー♥︎
のんびりお茶を飲みながら、
子育てのお話しをしませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家は今、
息子と双子の娘
がいます♡
毎日賑やかで
とっても楽しいー♪
٩(♡▽♡ )۶
…のですが！！！
それだけじゃありません
子育てしていく中で、
イライラしたり、
モヤモヤしたり、
アッーーーー！！！
ってなったりしています
で、
こんな風になっちゃう自分がイヤで
自己嫌悪に陥っていました。
周りの人は優しくて、
『小さい子供が3人もいるんだから、
しょうがないよ！』
と声をかけてくれて、私もその時は、
『やっぱりしょうがないよねー。』
と思うのですが、
でも、子供を目の前にすると
イライラしたり、
モヤモヤしたり、
アッーーーー！！！
となるのです（涙）
そう、この繰り返し
私、こんなに子育て頑張ってるのに。
私だけが我慢して、
やりたいことも思いっきりできない。
本当は、イライラしたくないのに。
何で私はできないの？！
こんな風に思うこともしばしば。
この現状をどうにかしたいけど、
どうすればよいかわからない。
これがすごく苦しかった
どーにかしたかった
…でも、あるとき
転機が訪れました！
脳トレを学んだことで、
だんだんイライラやモヤモヤの
感情をコントロールできるように
なってきたんです♡
そして、
どうしてイライラや
モヤモヤがでてくるのか、
という仕組みが分かりました！！
実はこのイライラやモヤモヤは…
自分が持っている
『思い込み』が原因！
ですので、
イライラやモヤモヤを解消するには、
①自分が今持っている『思い込み』を
見つける。
②見つけた『思い込み』を
自分の都合のいいように
書き換える。
これで、
解消できちゃいます♡
そして、
私だけの幸せポイントもわかりますよ♪
わかっちゃえば簡単なんですー♪
でも、この思い込みって、
自分でも知らないうちに
できてしまうので、
はじめは自分ひとりで見つけるのが
とっても困難。。
（慣れちゃえば自分でも見つけられます♡）
なので、
思い込みを見つけて
↓
書き換える
これが簡単にできる方法を
考えました♡
きちんと仕組みをお伝えし、
思い込みを見つけて、
書き換えることができるようになる！
自分で対処できるようになったら
本当に楽ですよ♡
私の今までの子育ての経験と、
様々な知識をぐるぐると混ぜ合わせて、
今までとは別の視点から
子育てを見ることができるように
していきたいと思ってまーす☆
私、こんなに子育て頑張ってるのに。
→頑張らなくても大丈夫だよ♡
私だけが我慢して、
やりたいことも思いっきりできない。
→我慢しなくていいんだよ♡
やりたいこと思いっきりやって
いいんだよ♡
本当は、イライラしたくないのに。
→イライラしてもいいんだよ♡
何で私はできないの？！
→できなくてもいいんだよ♡
こんな風に思えるようになるよ
イライラ・モヤモヤなどの感情が出てくるのって、実は人間として当たり前のこと
だから、
自分のことを攻める必要は全くなし！！
だからこれを悪者にせず、
仕組みを知って感情をコントロールすることで、味方につけちゃいましょう♡
楽しく幸せに、
そして少しでも楽に
子育てができるようになると
嬉しいなー♡
自分自身を見つめ、
ひとつひとつ思い込みを外して、
私だけの幸せポイントを見つける育児で
私は本当に楽になって、
だんだん楽しくなっちゃって、
ハマっちゃいました♡
楽しくて、楽しくて熱中していたら
メソッドができちゃった
オリジナルで作ってみました♡
やってみたい人いるかな？
興味ある人いるかな？！笑
このメソッドの効果を、
他の方にも感じてもらえるか
お試ししたい！と思っているので、
お茶会しながら、
メソッドについてのプチセミナーを
開催したいと思います♡
皆さんとゆっくりお茶でも飲んで、
楽しくのーんびりと
お話できたらいいな〜、なんて
思っています
私の双子育児のことなども
リクエストがあればお話しします♡
しっかりと自分に向き合いたい人は、
1人で参加がおすすめですが、
どうしてもの方は、
お子様連れ可なので
ぜひお気軽にご参加下さいね♡
♡私だけの幸せ子育て♡モニター様募集
〜お茶会&プチセミナー〜
《日時》
12月26日 （火）10:00〜12:00
《場所》
都内カフェ
（参加者の方に詳細お伝えします）
《定員》
5名様 → 残1名
《費用》3000円
（各自お食事代はご負担ください。）
《条件》
モニター様として当日のアンケートの回答をお願いします。（できればブログ等でご感想頂けると嬉しいです♪）
▶︎お申し込みはこちら
12月26日 （火）10:00〜12:00
《場所》
都内カフェ
（参加者の方に詳細お伝えします）
《定員》
《費用》3000円
（各自お食事代はご負担ください。）
《条件》
モニター様として当日のアンケートの回答をお願いします。（できればブログ等でご感想頂けると嬉しいです♪）
▶︎お申し込みはこちら
ご参加お待ちしております