昨日は、お茶会&プチセミナーを
開催させて頂きました
一言で言うと…
あー、楽しかった♥︎
٩(♡▽♡ )۶
脳トレメンバーの
ずっとブログを読んでくださっている
Yさんが、参加してくださいました！
お茶会&プチセミナーと書きましたが、
2時間ガッツリ講義形式で
やらせてもらっちゃいました♥︎
1.自分の枠を広げよう！
2.自分の枠（思い込み）を見つけよう！
3.目の前の現象に振り回されない視点
4.コントロールできそうなものだけ
改善する
5.細分化して考えてみよう！
内容はこんな感じ♥︎
初めての方も、すぐに理解できるようにしてみました♪♪
美味しいおやつも食べながら…
今回は、
イライラしちゃう感情を味方につけて、子育てをもっと楽しく♪幸せにしちゃおー♡
と言うことで、
《イライラしてしまう仕組み》についても理解してもらい、イライラを幸せに変えてしまうワークもしました♥︎
そして、もう一つ、
日常の子育てを色々な視点から見て、自分の幸せポイントを探しちゃおー♡
と言うことで、
目の前で起きている以外のところに視点を移すことで、自分の幸せポイントが見つけられるお話をさせて頂きました♡
みんな同じくらいの子供がいるママ同士だったので、
それ、あるあるー(≧∀≦)
わかるわかるーꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
という話もたくさん出てきて、
みんな同じようなことで
困っていたんだな〜、
私一人じゃないんだな〜、
ってことも分かったので、
こういう話しができる場ってすごく大切だと感じました
一人で抱え込まずに発散できるし、
みんなで解決の糸口も見つけられる♥︎
早速長尾祥子さんが、
当日のことをブログで書いてくださいました！
《感想》
今の状況が変わらなくても、その瞬間に現実を変える、視点を変えるというのが凄い！と思いました。
さやかさんはブログの中では、ふんわりしているイメージだったのですが、サバサバしていて、説明も凄いわかりやすかったです！
思い込みを見つけるのがまだまだ自分は未熟だなーと。もっと訓練します！
ありがとうございます♥︎
私はサバサバしてるらしい…
祥子さんが書かれていましたが、
目の前に
『嫌だなー。。』と思う現実
があっても、
視点を変えるだけで、それが一瞬にして
『超絶幸せ〜
』な現実
』な現実に変わってしまう
そんな魔法のような視点を、
簡単に手に入れることができますよ♡
脳トレ×育児って最高！(≧∀≦)
というお声も頂きました♡
また近いうちに開催したいな〜♪♪
ありがとうございました(⑅˃◡˂⑅)