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＊息子+双子の娘の育児中＊
3児のママ 上原さやか です
3児のママ 上原さやか です
意図的に望みを叶える《脳トレ》
実践中
ワークライフスタイリスト
昨日は、脳トレパートナーとして
一緒に活動している
遊びにきてくれました〜٩(♡▽♡ )۶
脳トレを始めてから、
お仲間さんがどんどんできて、
すごく嬉しいです
ゆりさんのブログは、
イラストいっぱいで
可愛い&わかりやすいので、
とってもおすすめ(≧▽≦)
↑
この記事は子育てあるある
是非遊びに行ってみてね♪♪
そして、ゆりさんとは、
驚くべき共通点があったのです！！
ゆりさんが専門学校に行っていた時に、
住んでいた所が、私のおうちと
めちゃくちゃ近い
…という偶然
こんな偶然もあって、
遊びに来てくれたんですよね〜♥︎
もちろん脳トレトークも満載
で、
で、お互いに、
今まで叶えてきたオーダーの話や
これから叶えていきたい未来の話、
育児や家庭、仕事の話をして、
ずっと爆笑してました(⑅˃◡˂⑅)
とっても楽しい時間
そんな楽しい話の中で、
私が印象に残ったことをひとつシェア
それは、
周りの目を気にしだすと、
とても辛くなってくる
という話。
○○したいけど、これをやったら、 周りの人にどう思われるかな〜
私は周りからどんな風に 見えているんだろう…
嫌われてないかなー。。
誰しもが一度は考えたことが
あるのではないでしょうか？
ゆりさんも私も、
以前は周りの目を気にしていることで、
苦しい時期があったという話を
しました。
周りの目を気にするということは、
周りの人に軸を合わせているので、
窮屈だし、制限があります。
また、周りの評価によって
自分が決まるので、怖なってしまって
動けなくなりがち。
他人が中心なので、
自分の意思がそこにはないのです(/ _ ; )
周りの目が気になる時は、
まず自分の心だけ
を見てみるのがおすすめ
自分が何をやりたいのか？
自分は本当は何を望んでいるのか？
それについてどう感じているのか？
そして、
周りの人にどう見られているのか？
ではなく、
周りの人に自分をどんな風に見て欲しいのか？
とう視点を変えることで、
自分軸になりますよ♪♪
ゆりさんも私も
周りの目が気にならなくなったのは、
自分の心をよく見るように
なったから
まずは自分の心が一番
外の世界から自分を見るのではなく、
自分の世界から外を見てみる
周りの目が気になって、
不安、怖れを感じた時は、
自分の心を
もっとよく見てね
のサインです
自分の心をよく見るようになってからは、
本当に安心の世界に変わりました
ぜひみなさんにも、
この心地よさを味わって欲しいな♪♪
他にもたくさんお話ししたので、
また機会があればシェアします♡
12月には、
またプチセミナー&お茶会
を
を開催する予定なので、
興味がある方はお楽しみに
《前回の様子♪》
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