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腸活

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私が腸の為にやってる事は、腸もみです。
普段からやるように心がけてます。


最近はテレビでも頻繁に腸活について取り上げられてて、見つけたらしっかり観ちゃってます(^^)


便秘気味なのでね。
特にここ数ヶ月はストレスが余計きつく感じてきてるのかも。


そんな事もあり私の腸内環境はよろしくないわけで、

腸もみやらお腹をひねる運動をやっとります。


他にも、以前からちょくちょく青汁飲んでたけど腸内環境の為に意識して飲んだり、オリゴ糖をとってみたりチャレンジしてみてるのだ!笑

すごーく効果のあったものはこれといってありませんが…泣。



自分に効果のあるものがなんなのか知りたい!

ストレスとかを軽減していけば健康になってくるのかな、多少は( ;´Д`)←


腸活Lab.

ツーステップマスカラ

株式会社 黒龍堂ファンサイト参加中

今回は、こちらのマスカラ(・∀・)☆

キングダム


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パッケージ開けたら、なんと!
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デカ目になる為のテクニック付き!!

早速やろうとしたのに…

ビューラー!行方不明(T_T)


仕方なくビューラー無しで。


まずは下地で持ち上げます。ビューラーないからしっかりと!笑
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こんな感じの白色だった!



続いて、ブラウンのマスカラ!!初めてブラウンのマスカラします(^^)
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うーん、写メると暗く見えちゃう(T_T)
でも加工して似た色に近づけました←
色合いはすごくいいかも♡やわらか~い感じ!



塗ってみたらかなりまつげが強調されたよ!

塗り方下手すぎて皮膚に付いたけど←

練習あるのみだな…。



困ったのはこの後でした。
マスカラ落とす時!


いつも使ってるクレンジングクリームでも、オイルでも落ちなかったー(T_T)目元専用リムーバー持ってないからー(T_T)残念すぎたー!

目元くるくるしてたらクレンジングが目に入って視界ぼやけるし…(T_T)

準備不足が仇となりました。
ちょっと残念(´∵`)




結果…


ツーステップじゃなくて、ワンステップ。

リムーバーも要らなく、お湯でオフ。


これがずぼらな私でも使えるやーつかも。笑



潤いキープ

オーガランド Amazon店
~潤いキープ~プロテオグリカン



中身は
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こんな感じ。

思ったより小粒で飲みやすいです(・∀・)

ただ、こーゆーのって、飲み忘れてしまうのが私のいけないところ…(T_T)←こら




(・∀・)このサプリ飲んですぐに効果を実感はしておりません。続ければ効果を多少は…感じるのかな?気の持ちようなのかな←ぇ

まだ残ってるので引き続き効果を期待してみようと思いますо(ж>▽<)y ☆




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