疲れをとりたい
自分へのご褒美に・・・ 
くわしくはこちら久しぶりのﾌﾞﾛｸﾞの更新になります
急に寒くなってきて皆さん体調崩される方が増えています
朝・晩は温かくして過ごして下さいね♪
私は、少しバタバタとしておりまして、
ブログでのお知らせが遅くなってしまいました
11月から「 poloka 」は少し変わります
自宅サロンでの施術はお休みすることになり
引き続き出張訪問は続けていきます
新たに、西梅田のレンタルサロン、福島区海老江でお時間と場所の相談の上
施術させて頂きます
今後イベントでの活動も沢山していきたいと思っています
polokaの隠れ家へ足を運んでいただきました皆様には
感謝の気持ちでいっぱいです
これからも、たくさんの出会いと経験が
私に色々な学びを運んでくれるだろうとおもっています
これからも、poloka共々よろしくお願いします
近々イベントも決定しています
後日アップして行きますね♪
おはようございます♪
半袖では少し寒く感じる事があります
秋が短く
急に冬になりそう・・・
少し大げさですかね(;^_^A
そろそろ季節の変わり目
体調を崩されている方が
周りでチラホラ・・・
夏の疲れが出てきてるのかな～～
そんな時は
温かいハーブティーオススメです！
poloka（ポロカ）サロンでは
アフタードリンクがあるんですが♪♪
今日は少しドリンクの紹介をします
やさしいリンゴの香り
ブレンドの内容が・・・
・アップル
・カモマイル
・ブラックベリーリーフ
・ハイビスカス
・ローズヒップ
・チコリールート
ハイビスカスと
ローズヒップが入っていて
特にハイビスカスは
クエン酸・ビタミンCが多く含まれているので
夏の疲れや
疲労を回復させる効果
美肌づくりに働きかけてくれます♪
味も甘酸っぱくて
すごく飲みやすいです
ハーブティー
色々な効能があるので
また、紹介していきたいです
≪ひとりごと・・・≫
ドラマ「 半沢直樹 」見てますか？？
始めは見てなかったんですが、ススメられて
途中から一気にみてしまいました
堺雅人の迫力にビックリ！「やられたら倍返し！！」ってこんな銀行員いるのかな～～
≪poloka（ポロカ）≫
サロンHP
≫私について・・・
Poloka ポロカ 大阪～バリニーズオイルトリートメント＆ボディジュエリーサロン～
Facebookページも宣伝
半袖では少し寒く感じる事があります
秋が短く
急に冬になりそう・・・
少し大げさですかね(;^_^A
そろそろ季節の変わり目
体調を崩されている方が
周りでチラホラ・・・
夏の疲れが出てきてるのかな～～
そんな時は
温かいハーブティーオススメです！
poloka（ポロカ）サロンでは
アフタードリンクがあるんですが♪♪
今日は少しドリンクの紹介をします
やさしいリンゴの香り
ブレンドの内容が・・・
・アップル
・カモマイル
・ブラックベリーリーフ
・ハイビスカス
・ローズヒップ
・チコリールート
ハイビスカスと
ローズヒップが入っていて
特にハイビスカスは
クエン酸・ビタミンCが多く含まれているので
夏の疲れや
疲労を回復させる効果
美肌づくりに働きかけてくれます♪
味も甘酸っぱくて
すごく飲みやすいです
ハーブティー
色々な効能があるので
また、紹介していきたいです
≪ひとりごと・・・≫
ドラマ「 半沢直樹 」見てますか？？
始めは見てなかったんですが、ススメられて
途中から一気にみてしまいました
堺雅人の迫力にビックリ！「やられたら倍返し！！」ってこんな銀行員いるのかな～～
≪poloka（ポロカ）≫
サロンHP
≫私について・・・
Poloka ポロカ 大阪～バリニーズオイルトリートメント＆ボディジュエリーサロン～
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こんばんは、
台風
凄い雨&風でしたね
私は電車に傘を忘れてしまって…
どんくさ～～い事しました(^_^;)
今日は
朝は凄く肌寒
かったですが
夕方は風が心地よかったですね♪♪
先日
訪問看護でお伺いしている
Mさん、Nさんのパン教室に行って来ました♪
企画してくれた社長
ありがとうございましたm(__)m
パン教室は
「Sweet smile]
教室はお二人のほのぼの雰囲気で
名前にピッタリ！！
二人のお気遣いが心地よかった～～
☆これから焼きます☆
☆焼き上がり～～☆
パン大好き
現在治療とリハビリを頑張っておられ
お二人の姿を見て、私も凄くパワーをもらっています
これからも、お二人の事応援しています♪♪
台風
凄い雨&風でしたね私は電車に傘を忘れてしまって…
どんくさ～～い事しました(^_^;)
今日は
朝は凄く肌寒
かったですが夕方は風が心地よかったですね♪♪
先日
訪問看護でお伺いしている
Mさん、Nさんのパン教室に行って来ました♪
企画してくれた社長
ありがとうございましたm(__)m
パン教室は
「Sweet smile]
教室はお二人のほのぼの雰囲気で
名前にピッタリ！！
二人のお気遣いが心地よかった～～
☆これから焼きます☆
☆焼き上がり～～☆
パン大好き
現在治療とリハビリを頑張っておられ
お二人の姿を見て、私も凄くパワーをもらっています
これからも、お二人の事応援しています♪♪
こんばんは、
先日友達から青森のお土産をもらいました♪
≫ＨＰはこちら
≫私について・・・
友達はねぶた祭りが大好きで
毎年夏休みはねぶた祭りに行くようになって
もう７年？だったかな・・・
（間違ってたらゴメンよ～～）
１０年目指すそうです（＾ｖ＾）
お土産は入浴剤だったので
今日の入浴で早速使わせてもらおう♪♪
みなさん♪
お風呂の後は、
水分補給と保湿を忘れずに～～
入浴の後には、
スポーツドリンクやコップ一杯のお水、
あたたまった体を冷やさないように、
温かいハーブティーなどもおすすめです
≪poloka（ポロカ）≫
サロンHP
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先日友達から青森のお土産をもらいました♪
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友達はねぶた祭りが大好きで
毎年夏休みはねぶた祭りに行くようになって
もう７年？だったかな・・・
（間違ってたらゴメンよ～～）
１０年目指すそうです（＾ｖ＾）
お土産は入浴剤だったので
今日の入浴で早速使わせてもらおう♪♪
みなさん♪
お風呂の後は、
水分補給と保湿を忘れずに～～
入浴の後には、
スポーツドリンクやコップ一杯のお水、
あたたまった体を冷やさないように、
温かいハーブティーなどもおすすめです
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