心理カウンセラー
野田 和美です。
９月になりましたね。
今朝は久々に
朝の満員電車に乗りました。
制服姿の女子高生を
久しぶりに見かけた気がして
なんだか時間と空間が
いつもと違う動きをしたようで…
そして
めくった９月のページ
仁之助さんからのメッセージ
こころがラクになる心屋仁之助手帳2015
もう、秋の気配。
いっぱい遊びましたか？
これからでも休んでいいからね。
仕事と家庭、
つい仕事を優先しがちだけど
ほんとは、
家庭を優先することが、
仕事をうまくいかせるコツです。
家庭を優先させるということは、
自分の「人生」を充実させるということ、
つまり、
自分の「心の中」を充実させるということ。
自分の心を優先させて、
充実させると、
それが投影される仕事の結果が
変わってくるのです。
もっと休みとって、
もっと早く帰って、
家庭の時間や、
大切な人との時間、
自分の時間を大切にしよう。
この頃ね、
気になる素敵な女性たちは
家庭やプライベートの時間を
充実させておられるのです。
そして
仕事を見つめ直し
業務の内容や
おそらく時間なども
引き算をなさって
さらに次のステージに上って。
すぐ近くにある
静寂な時間や環境の中での
ささやかなしあわせこそが
こころの安定と安心を
穏やかにつくりあげていくのでしょう。
そして
それが仕事の安定と発展に
つながっていくのですね。
━─━─━─━─━─
こんなタイムリーなメッセージも
心と身体が緩んでいるからこそ
入ってくるもの('-^*)/
必要な人・モノ・メッセージを
引き寄せるかどうかも
あなたが緩んでいるかどうかに
関わっているんです☆彡
硬くなって
緊張していたら
見つけることもできない。
入ってくる隙間もない。
そもそも受け入れる土台ができてない。
「ま、いっか…」
と緩んでいきましょう！
ちなみに
この手帳のウイークリーページの
９月第１週のぢんさんのメッセージ
「外側をつくりすぎると、
中身がスカスカになるよね」
第２週は
「自分を大事にするって、
わがままに生きること」
第３週は
「何かを捨てないと、
ほしいものは手に入らないよ」
てなわけで
私も自分の心の中をさらに充実させ
前に進んで生きたいと思っています。
そのまえに「捨てる！」
これが悶絶よ～(^▽^;)
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
あなたも家庭や自分の時間を
充実させていきませんか？
もし何かうまくいっていないのなら
まずはご自分を最優先に
大事にしてみてくださいね。
わがままでいい！
自分勝手でいい！
今まで散々我慢したんだもの。
そして
何を捨てますか？
どんなことを手放しますか？
アウトプットしてくださいね。
書くことで自分の考えが明確になり
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