これ一品で、1日の野菜の約半分が摂れます＾＾
お麩は、高たんぱくで低カロリーの優秀食材です。
しかも、日持ちがするのでいつでも使える点も嬉しい。
お肉より柔らかくて食べやすいので、小さい子どもさんんもパクパク食べます。
続きはこちらからご覧ください。→ http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/archives/19727681.html
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/
新しいブログの更新情報を受け取るには、以下の方法があります！①アメブロ以外のブログの更新情報を、アメブロマイページに表示させる方法
→こちらのページに手順をまとめました。
http://ameblo.jp/happy-recipe-hitsuji3/entry-12258707393.html
②LINEで読者登録する。
新ブログでは、LINEで更新情報を受け取ることが出来るようになりました。
もしお手間でなければ、登録していただけると嬉しいです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
キッズ食育体験説明会（名古屋３期・三重開催）↓ 詳細はこちらから！
４月22日（土）・28日（金）10時～11時半 先着６名 お子様連れオッケー！
体験講座では、「子どものやる気がアップする声かけ」と、「好き嫌いについて」を学べます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ 画像クリックで登録フォームへ。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから！
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
￥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は￥１０５０です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください＾＾
