ダイエットは決して難しくない。
とにかく、やるべきことを楽しみましょう！
そして、何のためにやせたいのか目的を明確にしましょう！
まいどぉ〜( ^o^)ﾉ
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。
ダイエット成功者に質問です！
ダイエットの気力が続きません。いつも2kgぐらい減っては増え減っては増えを繰り返してしまいます。 正直10kgぐらいやせたいのですが、続ける秘訣やきっかけなど教えて下さい。
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ダイエットは決して難しくない。とにかく、やるべきことを楽しみましょう！
そして、何のためにやせたいのか目的を明確にしましょう！
まずは1分間の動画を見てね
あなたはダイエットを楽しんでいますか？
ワクワクしていますか？
やせたら、何をしたいですか？
毎日、どんな気分でいれますか？
僕は3ヵ月で11kgやせて、21年間リバウンドしていません<(｀^´)>
毎日、外食なのに！
ダイエットに
無我夢中になると続けられますよ。
趣味みたいにね。
そのためには
痩せてどうしたいのか？
どうなりたいのか？
ビキニを着てすてきな彼氏とデートしたいとか
サーフィンを始めたいとか。
ワクワクするご自身を想像してみてくださいね。
理想のモデルさんを手帳に貼ったり
携帯の待ち受けにされるといいですよ！
ダイエット生活を楽しみましょう！
カロリー計算も不要ですよ！
糖質を減らすのことに喜びを感じましょう！
ご飯を残すことにワクワクしてみましょう！
駅の階段をたのしみましょう！
一時が万事
今、ダイエットの蒔いた種（行動）がダイエットの実（スリムなスタイル）を
手に入れられるのです。
ダイエットを楽しむこと！
行為を楽しむこと！
それには、何のためにやせるのかを明確に！
さて、
あなたがやせたいのはなんでですか？
今、ダイエットしたい人を募集しています。
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