ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、10年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
イメージングっていったいいつするのがいいの？
それは、
起きた直後と熱直前。
朝起きてすぐ！布団の中
と
夜寝る直前の布団の中
です。
寝ているときは波長が違っていて潜在意識につながっている状態。
その直前直後が最適と言われているんです。
布団から出て、トイレに行ってしまったらもうNG.
Q.どうすれば寝る直前、直後にイメージングできると思いますか？