90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
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★イメージング活用のコツ
世間のみなさんが、めっちゃ、もったいないなと思うことがあります。
自分の信じていることを書き出す。
前回のこのテーマでノミの話をしました。
自分で作っている限界は本当にもったいないですよね。
自分の限界をもう少し深く理解すると
自分で信じていることとも言えます。
一度、全部書き出してみましょう！
自分は人見知りだ。
自分は体が硬い
自分は頑固だ。
自分はおこりんぼうだ。
などなど。
そして、
この信じていることは本当に？って自問してください。
以外に信じていることがぶっ壊れるし、
新たな自分発見ができるかもよ！
そして、
書き出した紙は最後に
火をつけて燃やしてください。
もう、消えちゃいますから(^○^)
世間のみなさんが、めっちゃ、もったいないなと思うことがあります。
自分の信じていることを書き出す。
前回のこのテーマでノミの話をしました。
自分で作っている限界は本当にもったいないですよね。
自分の限界をもう少し深く理解すると
自分で信じていることとも言えます。
一度、全部書き出してみましょう！
自分は人見知りだ。
自分は体が硬い
自分は頑固だ。
自分はおこりんぼうだ。
などなど。
そして、
この信じていることは本当に？って自問してください。
以外に信じていることがぶっ壊れるし、
新たな自分発見ができるかもよ！
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火をつけて燃やしてください。
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2年ぶりのゴルフを３９で回れるイメージングとは？
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