ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問は
「ヤセの大食いってなんで？うらやましい」
そうですよね。
いくら食べても太らないってうらやましいですよね。
そのわけは
１．腸管からの吸収力が悪い。
２．脂肪貯金ができない。
３．ちょこまかちょこまか動いている（総消費量が増える）
４．神経質で心配性（胃が働きが鈍くなる）
５．褐色脂肪細胞が多い（総消費量が増える）
などが考えられます。
１や２なんてのは、飢餓が来た時に困る体質と言えます。
４は取り越し苦労が多くなります。
なので、橋本亨は決してうらやましいと思わないのです。
食べた栄養はちゃんと吸収され代謝され、自分の血となり肉となる方がいいと思っています。
自分と違う他人をうらやましがるのもいいのですが、
ぜひ、自分が惚れちゃう自分になっちゃいませんか？
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日も
おいしく！たのしく！スリムな食生活を！(^^)/~~~
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