ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です。
「私、心療内科でそう鬱と言われて過食もあります。
どうしたら痩せれますか？」
という内容です。
結論から。
ハイ、大丈夫ですよ。
ただし、薬を服用されていると代謝に影響が出ることがよくあります。
なので、一般の方より結果が出にくいかも。
そして、
ハッピー薬店では「病は氣から」というの言葉をとっても大切にしています。
そう鬱というのも氣が影響しています。
病気だけではなく、ダイエットにも大きく影響します。
どうせなら
ダイエットしながら
心と体を癒して元の健康な状態になれればと思います。
目の前の状況・環境への捉え方などで氣も変わります。
そんなことをアドバイスさせていただきならダイエットすればOKですよ。
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日も
おいしく！たのしく！スリムな食生活を！(^^)/~~~
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