ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です
「肩甲骨体操もスロトレもやりましたが
どうも続きません。ドローインとながら運動は、
続いています。
他に時間と場所を取らずに簡単に
できる体操は、ありませんか！？」
という質問です。
お答えしますね。
ドローインは続いているんですよね。
すごいじゃないですかっ！
ドローインは続けられるけど
スロトレは続かないって
違いは何でしょうか？
やるタイミング？
やる場所？
そこがわかれば、
続けられる体操や運動など
ハッキリしてくるんですよね。
ドローインは
いつ、どこでやってますか？
それを教えてください。
そうすれば、
その時間、その場所でできる方法を一緒に考えましょう！
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
ハッピー薬店へのアクセス
ご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に 0120-84-7004 までお願いします。
やせたい人のハワイアンダイニング
ALOHASへのアクセス