ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店
橋本亨(happy3939 )です。
橋本亨の家内も娘もそうなんです。
そして、多くの女性が言ってます。
「やせても下半身だけがやせない！」
「下半身だけが太い！」
って意見。
お尻やもものセルライトに肉割れ。
たしかに何とかしたいですね。
ハッピー薬店のアドバイスは
＊むくみ解消
＊血流改善
＊下半身の筋肉強化
＊下半身の運動
です。
＊むくみ解消には
さとう式リンパケア
ごきぶり体操
スクワット
ウォーキング
漢方薬などの飲用
をお勧めします。
*血流改善には
さとう式リンパケア
ごきぶり体操
スクワット
ウォーキング
漢方薬などの飲用
＊下半身の筋肉強化には
スクワット
＊下半身の運動には
ウォーキング
です。
ということはむくみ対策をすればすべて完璧。
下半身やせのきっかけになるわけです。
さとう式リンパはインターネットでyou tubeにたくさんでていますし、
この本
を読むとわかります。
また、ハッピー薬店のスタッフも修得していますので店で相談してくださいね。
ごきぶり体操はカンタンです。
イラストの通りです。
ひとつでもいいのでとにかくやるってことがとても大事です。
ご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に 0120-84-7004 までお願いします。
やせたい人のハワイアンダイニング