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僕がやっているハッピー思考ダイエットが最強だと！
ダイエット塾の参加者からの報告⬇️
ダイエットの魔法の言葉でダイエットが加速！実は幸せになるための言葉でもある！
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。
今日はダイエットの話します。
やせたい人は必読です。
僕は3ヶ月で10kgやせて21年間リバウンドしていません。
ダイエット期間の3ヶ月間、決して頑張ってません。
ラクしてやせれました。
それはサプリメントのおかげでもあります。
今、僕はプロデュースして扱ってるダイエットサプリメントは当時よりさらに強化されています。
やせてからもリバウンドを一切しない。
ダイエットカウンセリングを申し込まれる人は10人中9人から10人はリバウンドを経験して駆け込み寺のように僕のところに来ています。
やせることはやせてもほとんどがリバウンドするのです。
その理由は
一言でいうと頑張るダイエットをしたから。
言い方を変えると
苦労するダイエット
我慢のダイエット
意志力で無理矢理ダイエットです！
ハッピー思考ダイエットは
こんな食事がイイよ！
こんな運動がイイよ！
とアドバイスはするけど、どれが正解かは人によって違うのです。
食事一つでも
糖質制限
玄米菜食
この２つは真逆ですわ。
さらにはローフードに断食。
1日3食食べろ！とか、タンパク質はどれだけ食べてもいいとか本当にいろいろあります。
あなたにとってどれが正解かはわからないのです。
やってみて結果をみて初めてわかるのです。
そして、それが頑張らないとダメならハッピー思考ダイエットでは不正解です。
ようは趣味のように楽しめないと！
リバウンドするから。
1分間の動画も見てね⁈
ダイエットを継続しながらあなたにあった食事法を見つけていきます。
どんな食事法がNGでどんな食事法はOKなのか？
それは体重が落ちるだけでなく、我慢しないで楽しく継続できる食事法。
極端な話、「一生でも続けられるわ！」
って食事法です。
だから、リバウンドしないのです
結婚式とか旅行で一時的に体重が増えてもすぐに落とせるから。
運動もそれなりに大事です。
特に美ボディを目指しているならね。
僕は一切運動なしに痩せました。
運動で痩せるのって実は大変なのです。
その証拠に僕はゴルフに行って15,000歩以上あるいても体重が増えます。
それは結局飲み食いするからです。
でも、人によっては運動とかエクササイズをしないと希望のダイエットができない人もいます。
そんな人にはストレスにならない楽しい運動法をアドバイスします。
食事や運動は大事だけどもっと大事なのが
「心」です。
自分はダメだと思い込んで自分を否定している人は意志力でも勝てない。
意志力が継続しないのです。
結局思い込み通り、3ヶ月頑張れて達成しても、すぐに元の体重に戻ります。
この思い込みをひっくり返すのがハッピー思考ダイエットに一つです。
答えはすべてOKです。
なにがあってもOK！
どんな過去もOK！
全部OK！がハッピー思考ダイエットです。
全部OK！をベースにその人が楽しくできる減量プログラムを考えていくわけです。
楽しくできるので最強です。
しかも
リバウンドしないから最強です。
伝わりましたでしょうか？
世界中にハッピー思考ダイエットが当たり前の世の中になることを夢の一つにしてます。
さて、
あなたがダイエットするならどんなダイエットがいいですか？
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