冷蔵庫の中が寂しくなったので
近所まで買い物にいってきました。
せっかくなので歩数計をスタートさせてから出かけて~帰宅しました
が、、、たった1900歩で
が、、、たった1900歩で帰ってきたらフラフラで
しばらく座り込んで、
やっと行動
着替えて→
簡単に焼そばを作って→
食べて
またまたフラフラのフニャフニャに
そして
4日ほど前から左踵が腫れていて
異物感はあって変な感覚はあっても
痛みはなかったのですが、
腫れがだんだん大きくなったのと
熱感もあって
昨晩あたりからは
家の中を歩くたびに痛みを感じるので
(クッション性のあるスニーカーを履いて歩くぶんには痛みは和らいでいました。)
左足に体重がかからないように
変な歩き方をしていたようで
ちょっとの外出でも
腰や股関節に
けっこうな痛みが出るようになっちゃいました。
これは、たぶん
脊椎関節炎からの症状かと。
(最近、腰や背中の痛みが少なかったのでかなり状態が良いものと安心してました。
が、ちょっと甘かったのかなー！？)
踵の腫れは、リウマチ科の診察の時にちゃんと話をしようと思います。
