年越しいかがお過ごしでしょうか？
わたしは29日～30日夕方まで続いた腹痛や吐き気、だるさも昨日の夜にはだいぶ良くなり、昨夜からは穏やかな時間を過ごしています。
お騒がせしましたm(_ _)m
お陰さまで、
昨夜の食事会では体調を崩すことなく、美味しいものも程ほどに味わいながら、久しぶりの友人との時間を楽しく過ごせました。。。
今年は(今年も)、 ブログ上て皆様には大変お世話になりました。
グチグチ、イジイジ、メソメソ………そんな喜怒哀楽にお付き合い頂きましたこと、心より感謝申し上げますm(_ _)m
今年2022年は、
自己炎症性疾患については、「FMFを疑っていると担当医師から話があり、遺伝子検査に進むことができた、大きな変化があった一年でした。
視覚障がい(弱視)に関しては、アルビノと緑内障による見えにくさに『白杖』を使って歩くことで、そんな見えにくい状態とうまく付き合っていける、覚悟ができた一年でもありました。
あと、慢性疼痛とうまく付き合っていく(鎮痛剤に頼りすぎない )ために、 はり灸あん摩マッサージ治療の力をかりながら、なかなか減らせない鎮痛剤の減薬に踏みだせました。
こう振り返ってみると、
小さな一歩ではありますが、自分の意思で『前進』できた一年だったのかな？と…。いい一年にできました。
関わって下さった皆様のおかげでもあり、この場をかりて感謝申し上げますm(_ _)m
来年はどんな一年にしていけるのか？まだまだ漠然とはしていますが……😵💦
健康第一で❗
体調管理だけは手を抜くことなく、 できうる限り『良好な状態』を保てるように努めていこうとは思っています。。。
このような私ではありますが💦
来年もどうぞ宜しくお願い致します☺️💓
皆さまも、どうか穏やかで暖かな年越し、新年をお迎え下さいm(_ _)m
