21時に追記…
腕、上腕とくに右腕の筋肉が痛くて、腕がだるく重い。
軽く揉みほぐすと血行が良くなるのか一時期らくになります。血流がよくなると指先のしびれ感も少し良くなる…。
昨日の今頃から比べたらかなり良くなりましたが、まだ倦怠感や腹痛、関節痛は残っています。
昨日( 日付は今日でしたが💦 )、ブログを書いている時には、熱はないのに…熱がある時のような悪寒とだるさ、 体に力が入らなくて指先が痺れている状態。 夢なのか現実なのか頭の中はモウロクとしていました。
つい先ほどまで、14時間ほどは そんな感じでウトウトと、眠ってしまったり目が覚めたりを繰り返していましたが、、、 夕方になってようやく頭がはっきり冴えました。
昨日のお昼からもう食欲がなかったもので、
好きでペロッと食べちゃうお気に入りのお店のサンドイッチも、きのうは食べきれず。
以降は何も食べていない状態で、 飲み物も水しか飲めていなかったので、 何か口にしたほうがと思い飴玉をなめたりしていました。
( いつもの何倍も飴がおいしくてびっくり👀 )
腹痛もだいぶ治まっていたので、さっき、 どうしても食べたくてリンゴをむいて食べましたが、 それほどお腹が痛くなることはなく大丈夫でした。
食事は油もの以外であれば、 少量ずつもとに戻せそうです。
体のだるさや、
熱のときのような節々の痛みがあり、いまは膝や肘、左肩の関節の痛みや熱感はあり。
まだ体調は良くない方ではありますが、 昨日の夜～明け方の状態から比べたら良好なので、、、 今夜は安静にして様子を見たいと思います。
今回の症状は、 色々な症状が重なったこともあり、過去一ひどかったかも？と思ってました。いまは…。
ひどい状態はもう過ぎたと思うので、 とにかく今は体を休めたいと思いますm(_ _)m
