理学療法士 かわさきいくえです。
本日は個別指導DAY❤︎
ご友人の紹介でコンディショニングのご依頼をいただいたり、本当にありがとうございます。
ご依頼の理由も様々です。
＊産後のボディリセット
＊肩こりを予防する方法を知りたい
＊夕方になると腰がだるくなるのを防ぎたい
などなど～。
年代もお悩みもそれぞれですが、
自分がイメージしているカラダと現状がちょっと違うぞ？という方々が、来てくださいます。
食事を気をつけて、運動もして。
それでも気になるカラダの部分は、普段の姿勢が理由なのかもしれませんね。
でも正しい姿勢って、ほとんど全ての方が間違った認識をしています。
なので、正しい姿勢の作り方は習った方がいいですよ～！
月１回のペースでコンディショニングを受けてくださるクライアント様。
月に１回でも、しっかり結果が出てきています。
夏までにダイエットを頑張ると決めている方。
くびれメイクには方法があります。
筋肉のバランス評価と動作分析がしっかりできる専門家の指導を受けることをオススメ致します！