大好評のストレッチ教室！

10月もママのためのストレッチ教室を開催します

普段抱っこや沢山の荷物、家事や仕事でヘトヘト

ついつい無理をして、自分の体の事は後回しにしてませんか

そんなママにオススメのストレッチ教室

私も実際に体験し、体スッキリ、なんだかマッサージしてるような感覚になりました

子育て期にストレッチをしておくことで、将来更年期や年をとった時に楽だそうです

一緒にストレッチしませんか

ストレッチ教室は毎月第2、4金曜日を予定しています

ストレッチを受けられたママさんからは

✓簡単で誰でもできるし、みんなで楽しくやれるのが良かった

✓太極拳も少し混ざっていて良かった

✓ストレッチだけではなく、食べ過ぎや、胃もたれの時に役立つ体操なども教えてくれた

という意見を頂いております

日時 10月14日（金）、10月28日

10:30～11:30

場所はっぴーひろば宝神会場

レンタルスペース葡萄屋

港区宝神五丁目1103

無料駐車場あり

受講料金 500円（広場代300円含）

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常設子育てサロン

はっぴーひろば宝神会場

場所レンタルスペース葡萄屋

港区宝神五丁目1103

無料駐車場6台

開設日木、日、祝日お休み

開設時間 9:00～14:00

対象未就園児の親子（土曜日のみ園児も可能）

親子1組300円

（パスポート1500円/月初回アルバム付）

ママと子供が笑顔になれる場所

ママが資格や特技を活かす場所

はっぴーひろば

名古屋市港区、中村区、中川区、西区、熱田区にてママ、子供向けイベント開催中！！

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