今日はベビー&ママヨガのグループレッスンに呼んで頂きました
1歳5ヶ月～2歳のお子さま達と♡
ママ達と♡
にぎやかに♪
まったりと♪
皆さんヨガをされたことがある方ばかりでしたので
ポーズの説明に時間を沢山使わなくて済み
ポーズの効果や、身体と心の繋がりなど。。。
ヨガをすることで子育てや人生に
どんなメリットがあるのかを
お伝えする時間も取ることができました
先日、ベビーヨガセラピーをご卒業された方からプレゼントを頂いちゃいました
プレゼントって、相手のことを想って選びますよね
私の事を想い選んで下さった時間が何より有難く嬉しいです
もちろん、このアメちゃんも嬉しいです