こんにちは
Happyママヨガセラピストのにかわゆいです
今年も気付けばもう1ヶ月が過ぎようとしていますね！
ついこの前お正月だった気がするのですが
一日一日を丁寧に大切に過ごして行きたいですね
では♪
2月の【ヨガ】と【ベビーマッサージ】の定期レッスンのスケジュールです
まだまだ寒い日が続きますので
ヨガで心も身体もほぐしてホッカホカで参りましょう
2月のヨガレッスン
リラックス系のヨガです
ヨガはポーズだけではなく
沢山の素敵な【教え】があります
それらを交えながら
ご自身がご自身らしく幸せな人生を生きて行く為に
ヨガを通して少しでもお役に立てることがあればと思っています
ご自身のペースを大切に
ゆったりとした呼吸と動きで
日々のストレスや疲れも手放していって下さいね
【津島smile yoginiの会】
お子様連れ
女性限定クラス
場所 ： 津島市中央公民館 2階和室 （天王川公園の中にあります）
〒496-0853 津島市宮川町1 TEL （0567）26-2828
開催日 ： 2日・16日・23日（月）
※9日はお休みになります。
毎月、第1回目はヨガの後に持ち寄りお茶会を開催しております
時間 ： 13：15～14：30
参加費 ： 単発 1200円/1回
チケット 5000円/5回
☆チケットの有効期限は2ヶ月です。
期限切れの場合+200円にてご使用頂けます♪
☆初回は500円で体験頂けます。
【アクトス千音寺】
場所 ： アクトス千音寺
開催日 ： 3日・10日・17日・24日（火）
時間 ： 20：50～21：50
2月のベビーマッサージ
我が子がもっと愛おしくなる♡
育児がもっと楽しくなる♪
我が子の調子が手に取るように分かるようになるので
ママとしての自信もUP
ストレスの軽減にも効果的です
生後2ヶ月～6ヶ月のハイハイをする頃までの赤ちゃんとママが対象のクラスです♪
ベビーヨガマッサージと産後の骨盤調整、ヨガ的育児のお話など
マタニティさんもご参加して頂けます
ナマステの精神で
子どもを丸ごと受け入れ愛して行きましょう
もちろんママのことも丸ごと愛しましょっ
ヨガ的育児相談も大人気ですよ
【津島市中央公民館】
完全予約制です。
開催可能日 ： 16日・23日（月）
時間 ： 15：15～16：15
参加費 ： 1500円/1回 （2名以上での料金です）
場所 ： 津島市中央公民館 2階和室（天王川公園の中にあります）
☆こちらはグループレッスンになります。
1グループ2名以上でご予約頂き、開講となります。
☆お一人でもご参加を希望される場合は2000円にて承ります。
【ヨガスタジオ七色
】
場所 ： 名古屋市中区大須3-30-60 大須301ビル6F
開催日 ： 6日・13日・20日・27日（金）
時間 ： 11：45～12：45
☆出張レッスンやプライベートレッスン（個人・グループ）もお受けしております
詳細などお気軽にお問合わせ下さいませ
yoga＆healingサロン♡Anuenue♡では
各種個人レッスンも行っております。
詳細はHPをご覧くださいね
今日も素敵な一日になりますように
