こんにちは
わたくし持参のセルフィーでパチリ
先生のおっぱい狙って口開けてるし
子育てを通してママを癒すセラピスト
ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師、ママヒーラーの仁川由衣です
今日で大好きなリコ先生の産後母親教室がラスト
この4回の講座で私の身体も心も意識もすっかり変わりました
素晴らしい仲間にも恵まれ本当に参加して良かったです
今日はバランスボールでダンス
最初は全然弾めなかったのに、4回でこんなにも成長するなんて！！
バタフライダンス楽しかったです♪
気分はE-girls
って調子に乗ってると間違える（笑）
『5年後の自分をイメージしてツリーマップを作る』
のが宿題だったので昨晩急いで作りました
書き出しは新月の願い事も含め普段から良くやっているのですが
写真を貼ったりとイメージにも働きかけるマップ作りはほとんどやったことナッシング
作ってみて『マップ』めっちゃいいわ～と
リコ先生の産後母親教室で新しき経験や視点をたくさんいただきました
今日で卒業にはなりましたが卒業生はドロップインで参加できるので、、、
月1くらいで行っちゃう
今日はみんなでランチへ
わたくし持参のセルフィーでパチリ
リコ先生と
♡
♡
セルフィーの手元のシャッター硬くてブレブレ（笑）
リコ先生の息子さんだけ奇跡的にブレてない！！
リコ先生に教わった大切なことがいっぱい♡
お背中ピーン
サンサンポジション
あとは参加してみてのお楽しみ～
レッスン中、Rico先生に抱っこしてもらってご満悦な我が息子
先生のおっぱい狙って口開けてるし
こんなことが許されるのも今だけだよー（笑）
（笑）本当に明るくて可愛くて親しみやすいRico先生♡
ぜひ産後2ヶ月くらいして落ち着いたらレッスン受けてみてくださいね
私的にもおすすめは2ヶ月～ハイハイする前くらいですが
産後1年、5年、10年、20年でもぜひ参加して欲しいです
詳しくは
☆Rico先生のブログ☆
☆Rico先生のブログ☆ここ最近、地球のエネルギーの変動も激しく体調不良の方も多いかと思いますが
そんな時はお水をたっぷり飲んで睡眠もたっぷり取ってご自身を労ってあげてくださいね
素敵な週末を
LOVE♡