もっと軽やかに♡もっと自由に♡もっと私らしく♡
ママのための心と身体のセラピスト 仁川由衣（にかわゆい）です
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私がヨガを始めたきっかけは
痩せたかったから
マックスに太っていたOL時代に
偶然、会社の近くにヨガスクールを発見！
両親（特に父）の強い勧めもあり
すぐに体験に行きました
思っていたよりめっちゃキツくて
たった1時間のヨガで筋肉痛に
（最初からハードなクラスに参加したのが原因w）
それから毎日通うようになり
みるみるカラダもココロも変わって行きました
すっかりヨガにハマり
気づけばインストラクターになってもう9年目！！
（フリーランスとしてお仕事をスタートしてもう9年も経っていることに自分でもびっくり！！）
新婚旅行で行ったハワイで
ビーチヨガにも参加しました
（先生と一緒にパチリ☆）
私が変わるきっかけをくれたヨガ
心の持ち方や在り方
身体を丁寧に扱うことの大切さ
人生で大切にするべきことetc・・・
ヨガの哲学は今も私の幸せのベースとなっています
（マタニティフォトでも娘と親子ヨガ♡）
スピリチュアルへの入り口へと導いてくれたのも
やっぱりヨガでした
もっともっと『幸せになる方法』が知りたくて
ヨガを始め色んな本を読んだり
考え方・思想・メソッドなどを探求してきました。
そして、レッスンでは
ヨガをしながら
時にはレッスンの前に
それらのエッセンスを分かりやすくお話しさせていただいています＾＾
ありがたいことに
ポーズよりお話しを楽しみにきてくださる方が本当に多くって
自然とお話し会やセッションをさせていただくようになりました
「1時間お話しでいい！」って言われて
じゃあもうお話し会でいいじゃん！って
1年ほどヨガのレッスンをお休みしていたのですが
この前の3月に復帰レッスンをした時には
定員を超えるほどの方が来てくださって
本当にうれしかったです
あまりにもたくさんの方がご参加くださったので
トークがほとんどできなかったのですが
今回はトークも十分できそう☆
身体を動かすだけではなく
心もスーッと軽やかになりたい方は
ぜひご参加くださると嬉しいです
（お子様も自由気ままにお過ごしいただけます♪）
タイトルの通り
と〜〜〜ってもゆるいです
ヨガ初心者の方でも安心してご参加くださいね＾＾
決して無理なポーズを強要することはいたしませんし
そんな空気感も皆無です！
ひたすらお昼寝しててもOK
そのくらいのゆる〜い空気感の中で行なって行きますよ
（レッスン中はテンションの高さは意識的に抑えるように心がけております）
マタニティさんもウェルカム＼(^o^)／
（※妊娠16週以降で経過が順調な方、医師・ご家族の許可をいただけている方のみ）
産後の場合は経膣分娩であれば1ヶ月、帝王切開であれば2ヶ月を目安にしてください☆
もちろん、産後の経過が良い場合に限ります。
Have a HAPPY day・・・♡
5/12.Fri ゆるヨガ＠津島5/23.Tue フーレセラピー×アカシックレコードリーディングコラボ＠大治6/2Fri. ファッション講座×オラクルカードコラボ＠あま市