もっと軽やかに♡もっと自由に♡もっと私らしく♡
ママのための心と身体のスピリチュアルセラピスト 仁川由衣（にかわゆい）です
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昨日から胃腸風邪で保育園をお休みしている息子
もうお熱は下がったのですが
念のため今日もお休みさせました
朝から自分で靴を持って来てお庭で遊んでいるくらいなので
もうすっかり大丈夫そうです＾＾
子育てをしていると
楽しいな♪って思える時と
しんどいな＞＜って思う時とありませんか？
私はよくあります
「幸せ」ベースで生きるか「大変」ベースで生きるかで変わる！という記事を昨日書きましたが
「じゃあ、どんな時にしんどいのかな？」って考えてみたんです。
疲れていたり、余裕がなかったり、忙しかったり
バタバタしている時に「ママー！」とか言われると「はぁぁん！？」って私はなりやすいんですよね
とにかくいっぱいいっぱいな時、余裕がない時は
イライラする要因がたくさん散らばっているなーと
「今日は帰りが遅くなるな」と分かっている日は
前日の夜ごはんをカレーにしちゃうとか
負担を減らす工夫もできる範囲でするようにしています＾＾
これだけでも本当に違う！
「自分はどんな時にしんどいってなるのかな？」と
ぜひ一度ご自身に問いかけてみてくださいね＾＾
それが分かるとピッタリな対策も立てやすくなりますよ♪
一人では難しいなーという方は理想のママLifeを手に入れる♡1day講座にてサポートさせていただいてます＾＾
Have a HAPPY day・・・♡
