子育てのイライラが一瞬で楽になる
「宇宙レベルでの子育てのからくり」主宰
仁川由衣(にかわ ゆい)です^^
いよいよ12日(金)は
今回のテーマは
【ニカワ的読書ノートのススメ】
前回は【ニカワ的ノートのススメ】がテーマでしたが
今回はもういっちょ踏み込んじゃいます
(こんなスライド使いながらやりました)
本以外でもブログやコラム記事を読んだ時に
「これすっごい響く〜〜!」
ってなったりしませんか?
そういう時に私はノートに書き移しているのですが
ただ書き写すだけじゃなくて
書き移すのがポイント!
写すんじゃなくて移すんです
(ど、ど、どう違うの!?)
ただ気になる文をメモるだけでは
右から左〜〜で終わってしまいがち。
自分の血肉にするために
ちょっとしたコツがあるんです
それは・・・
詳しくは深夜のママトーーークでお話しますね
(続きはCMの後で的なやつや〜〜〜)
いやいやウソウソ(笑)
ポイントはすっごい簡単なことなんです^^
①いいなと思った文章を書き写す
②自分が思ったことを書き添える
この2ステップで自分の中に
しっかりと落とし込まれます
もちろん、
何もしないよりはメモした方がいいのは当然なんですが
このステップ2を積み重ねていくことで
確実に自分の内側が変化して行きます
ポイントは本当にこの2つだけなので
深夜のママトーークでは
私が実際に書いた読書ノートを公開しちゃおうかな
(ポイントはブログに書いちゃったもんねw)
あと、当日までもう少し時間があるので
今から自分なりに読書ノートをやってみてもらって
当日は私がフィードバックさせてもらうのもOKです!
「こんな感じで書いてみたけどどうですか?」って
聞いてくださったら
「もっとこうするとさらに落とし込めるよーー!」
っていうポイントなどあればお伝えさせていただきますね
ノートを習慣にすることで
日常がグッと濃くなり
自分の人生がどんどん彩られていきます
ぜひ一緒にノートライフを楽しみましょ
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ご質問もお気軽にどうぞ^^
Have a HAPPY day…♡