魂レベルで自分らしくハッピーに♡
仁川由衣（にかわゆい）です＾＾
今日で7月もラスト！
明日からは8月だなんて本当に時間が過ぎるのが早くてびっくり
イライラしていても
ご機嫌で過ごしても
時間はただただ過ぎて行くと思うと
ご機嫌で過ごしていたいなと思います♡
息子の顔！笑
前歯が抜けてるから面白さ倍増！！笑
だけど生きていればイライラすることも当然ある！
「イライラしていい♡」って
まずは自分に許可してあげること
感じちゃいけない感情なんて1つもなくって
どの感情もぜーんぶ同じ♡
自分の中で湧き上がる感情は全部自分にとって大切な感情なんです
▼インスタにもリールで投稿してみました♡
夏休みで普段と生活リズムが違って
どうしたってイライラする。
だけどそれをダメってするんじゃなくて
「そうだよねー！イライラするよね！」ってしてあげること♡
ダメだと思うから余計しんどくなるんだよね
なぜならそれは自己否定だから。
自己否定じゃなくて自己肯定していこう
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どうしてもイライラが収まらなくって苦しくなったら
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スッキリしてハッピーな夏を満喫しましょー
8月19日（金）21:30〜23:00頃＠zoom
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