魂レベルで自分らしくハッピーに♡
仁川由衣（にかわゆい）です＾＾
今日からお盆休みの方も多いのではないでしょうか＾＾
帰省や旅行などお出かけされる方も
家で過ごされる方も
普段と生活が変わりますよね！
嬉しいことや楽しいこともたくさんあると思いますが
イライラすることや怒れてくることも
同じようにたくさんあるんじゃないかと思います。
そこで！
少しでもハッピーに過ごすためのポイントを3つ
お伝えさせていただきます
●何を感じても許すこと
イライラしてもいいし、怒ってもいい！
そう感じる自分をダメだと責めないこと♪
●無理をし過ぎないこと
自分の願いを叶えるために頑張るのはOKだけど
いいお母さん、いいお嫁さんって思われたくて
無理して頑張るのはNGですよ
●自分が快適に過ごすためにちょっとの嘘を許すこと♡
疲れて早く休みたかったり
出かけるのがしんどいなと思ったら
「ちょっとお腹が痛いのでお留守番しているね」とか
「早く寝ますね」って言って大丈夫
ハッピーなお盆休みになりますように♪
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