おはようございます☀
さーちんです
今日はダイエットで今使っている
可愛いアプリの紹介です
appleの「おさんぽ」というキティちゃん万歩計。
これは単純にキティちゃんが可愛いから、癒されながら1日何歩歩いたか確認しています
あとappleのかなへいの体重管理アプリ
癒される〜
ダイエットは、、と言いますと
最近はYouTuber竹脇まりなさんの
「アラサー健康チャンネル」にて、
ダンスを一緒に踊ったり
スクワットするのにハマっています
特に、HANDCLAPをお母様と一緒に踊っているのが、最高なんです！お母様が素敵っ！
何回も何回も再生しています
なにより、まりなさんが、
めっちゃ可愛いんですっ
元気で明るくって、
見ているだけで癒されて、
一緒に頑張ろうと思える
素敵なYouTuberさんです
最近、体が重すぎて、
あれ、やりたいなぁ→
あーでもめんどくさいなー→
ベットへゴロン→
代謝ダウン⤵️
このサイクルで何かを始めるのに
腰が重くなっていました
・・・まずいですね
これは私の思考や性格ではなく、
体が重いからだ
痩せてすっきりして、
軽やかに、
前のめりでプロポーズされて、
いつのまにか結婚して、
年末には新居で旦那さんと、紅白をみているでしょう(妄想)
)では、今日も一日お仕事頑張りましょう
