デトックス

今日はプリザの会の予定

でしたが、新学期で皆さんの

都合が合わずに延期しました

ぽっかりと予定が空いたので

ヘナをのせてのデトックスタイム

としました

昨日、空いてる時間に、午前、

午後の２回散歩したので、

ふくらはぎが筋肉痛気味

普段の運動不足を感じますね・・・

今日はお店の定休日でもあるので

午後から、愛息が帰るまでの間

またお散歩に出かけてみようと

思います

各地で地震が相次いでいますね

どうか皆様、お気をつけください！！