ウルズの泉

潜在意識からの感情解放&表現セラピー

1DAY ワークショップ

 

 

声を出し、体を使い、感情で遊ぶWS

身体と心と魂を総動員させた

表現と創造を楽しみながら解放し癒されませんか

 

ヒプノセラピーと

ノンバーバルコミュニケーションメソッドで

潜在意識・魂の記憶

民族や地球の集合意識を呼び覚まし

そのとき、その場、そのメンバーに

必要な表現で、大切に解放していきます

 

地中から泉が湧くように

あなた自身から湧きおこるエネルギーや感情を

身体と声を使って、この世界に表象しましょう

 

(ふだん、表現をすることがない方でも

マイペースに楽しめます)

 

※WSの名前とした「ウルズの泉」とは、北欧神話に登場する世界樹ユグドラシルの3本に分かれた根のうち、アースガルズに向かう根の直下にある泉のことです。名前は運命の女神ノルンの一柱で、三姉妹の長女ウルズに由来し、泉水は強力な浄化作用を持っています。

 

日時 2024年4月21日(日)

時間 10:00〜15:00 お昼休憩あり

場所 アルモニ スクール&サロンスタジオ

(厚木市中町2-8-6中町ビル4F)

料金 モニター価格 6000円

※前回から連続参加の方は5500円

定員 8名

主宰 濱野有美子&吉川里奈

 

内容

 

◆導入(感情、潜在意識、カルマとは)

◆身体ほぐしと呼吸法

◆基礎ワーク(発声、表現)

◆セリフワーク

◆ノンバーバルワーク

◆グループヒプノセラピー

◆エチュード作品制作

 

ご参加の方の持ちもの

◆動きやすい服装

◆踊るなら着てみたい服や使いたい小物

(ワンピースやヴェールなど無料レンタルあり)

◆水分補給用のお飲み物と軽食

(お昼休みに買いに行くこともできます)

 

 

 

初の試みだった前回より、時間を大幅に拡大しました

 

\こんな方にお勧め/

(ひとつでも当てはまればぜひ⭐︎)

 

・感情をおさえて我慢しがち

・正体不明のモヤモヤがある

・妻として母として生きてきた

・大きな声を出す機会がない

・表現力を高めたい

・発声や滑舌をよくしたい

・ズバリお芝居に興味あり

・身体を使った表現や創造が好き

・潜在意識の探究が好き

・前世、気になる!!

・女神になりたい、または女神ですが何か

・なんか呼ばれてる気がする

・自由人さんや宇宙人さん

・女子力のある男子

・女子力ないけど気になる男子

 

 

誰でもヴェールで楽しく舞えます

 

 

主宰メンバー&ご予約

 

 

 

ダイエットアドバイザー&ヨガインストラクター
ノンバーバルコミュニケーションで、表現の楽しさと奥深さに目覚める。
ノンバーバルの舞台を経験後、資格取得の勉強中
趣味 お菓子づくり、キャンプ
 

 

吉川里奈 Instagram

ヨガスタジオアルモニ代表、AYJヨガスクール主宰

ヒプノセラピストとして、多くの方の潜在意識や集合意識にふれてきて、
それを絶賛学び中の演劇ワークと絡めることで、ホリスティックな表現による、
癒しやカルマ解消が可能になるのではないかと探求中。

趣味 漫画、馬

 

予約やお問合せメッセージは、上記Instagramからでも、既に繋がりのある方はLINEやメッセンジャーでもOK

 

 

 

 

お寺リトリートマルシェ

美味しいもの、素敵なもの

心地よいもので満たされる

お寺でくつろぐ「リトリートマルシェ」

世代を超えて集まるご縁を楽しもう♬ 


3月15(金)・16(土)

11:00〜18:00

マルシェじかん

来寺無料


出店紹介②

※各店の出店日にご注意ください

売り切れ次第終了となるものもあります

各出店者へ直接の事前予約も可能です


◆糸かけ曼荼制作/ほんまゆかり(15・16日)

色とりどりの糸をインスピレーションで選び、ピンに掛けて創っていく曼荼羅。曼荼羅とは、仏様の世界観をあらわしたものといわれています。糸を掛けるごとに心が鎮まり、仕上がりに近づくたびに胸が躍る、そんな唯一をお創りいただけます。

おひとり2000円(材料費込)・飾れるイーゼルプレゼント

◆己書ワンコイン体験/春の夢己書道場(15・16日)
筆ペンでハガキに「ありがとう」or「好きな文字」を描いて作品にします。字を描くだけで笑顔満開!お試しあれ!(レンタル筆ペンあり) 1回500円

◆薬膳ライフセラピー〜体質チェックと養生アドバイス&薬膳茶〜/おうち食医®️認定講師いなげひとみ・ほんまゆかり(15・16日)

中医学をベースにした体質チェックであなたに合った食材と生活養生のアドバイスをします。自分だけの健康法を見つけてみませんか?

20分 1500円 体質チェックシート・養生茶をその場で1杯プレゼント


◆頭・首・肩ほぐしリラクゼーションケア

/ヨガ&リラクゼーションRay(15・16日)

確かなケア技術で、心と身体をストレスから解放していきます。ほぐれてリラックスした状態で「いま」必要なメッセージをオラクルカード“ヨギックパス”で受け取ってください。

リラクゼーションケア15分+ヨギックパスを用いてのメッセージ5分 計20分イベント特価 1000円


◆マクラメ編みアクセサリー(天然石)販売

/ニーナ(15・16日)

ロウ引き糸を使用するマクラメ編みと天然石を使い、唯一無二のオリジナルで、ネックレス、ブレスレット、ピアス等を作成しています。デパート宝飾店での販売歴もある品質です。リメイクもご相談ください!

作品は天然石のグレードにより2500円〜20000円




◆動物愛護活動のためのチャリティーグッズ販売

/しっぽ村・ツナグしっぽ(15・16日)

しっぽ村は、東日本大震災をきっかけに活動をはじめ、清川村で保護された犬猫のシェルターと里親募集をしています。ツナグしっぽは、厚木市寿町でチャリティーグッズを販売しているお店。グッズは保護猫保護犬たちのためのチャリティーとなります。活動を知っていただけたら嬉しいです。


◆即興演奏によルあなたのオリジナル曲作成

/音絵師(15日)

世界でたったひとつの「あなたの曲」をインスピレーションで即興演奏します。宇宙とあなたをつなぐシンセサイザーの美しい響き。音色を重ね、光や風景を描くように奏でる音絵師の音楽。あなたのための癒しの曲を楽しみ、お持ち帰りいただけます。

15分3000円 Mp3形式でお渡し(CD希望の方は+500円で後日発送)


◆Sound Waveトリートメント(ライアーヒーリング)/Space-かんぜのん 檜山由香(15日)

体重の60%は水である私たちのカラダ。その水の状態を、桜の木で作られ、癒しと瞑想に特化した楽器「ソウルサウンドライアー」をはじめ、さまざまな倍音楽器の振動により活性化して、心とカラダが本来あるべき姿にチューニング(調律)する癒しの時間です。

イベント体験価格 30分 3000円


◆薬草Oilのハンドケアリラクゼーション

/アーユルヴェーダPadoma

WHO認定(世界保健機関)スリランカ薬草オイル100%を使用して、リラクゼーションの手技によるハンドケアで、関節に溜りやすい毒素を指先から排出します。ハンドケアは、感覚器官にも働きかけ「心」の安定にもつながります。ご希望の方に、アーユルヴェーダの体質診断もいたします。

ハンドケアリラクゼーション10分 2000円

+オプション 体質診断ご希望の方 500円


◆サウンドリラクゼーション(クリスタルボウル・音叉)/サウンドセラピストMiyuki(16日)

ヒーリング音叉によるお顔のツボ刺激+頭部への優しい深眠タッチセラピー®️の施術に加え、クリスタルボウルや音叉などを、その方のエネルギーバランスが整うように身体とエネルギー体に響かせていきます。現代人に必要な深いリラクゼーションと、頭のスッキリ感を味わえます。 イベント価格 30分 3000円



◆マヤ暦鑑定/natural Holos(16日)

古代マヤ人が使っていた暦であるマヤ暦は、260日、その一日一日に、エネルギーや意味があります。

私たちはこの世に生まれ変わるとき、自分が望む人生の目的や目標を概ね決めて、それにもっともふさわしい日を選んで生まれてくるといわれています。

あなたはどんなエネルギーの日を選んで生まれて来たのでしょうか。持って生まれたエネルギーを知り、本来の自分を生きて、人生をめいっぱい楽しみましょう♪ありのままの自分で生きるきっかけに。

イベント特別価格◉プチ鑑定(鑑定書なし)15分 2000円◉ベーシック鑑定(鑑定書・資料を後日PDFお渡し)30分 4000円◉今年のテーマ(鑑定書・資料を後日PDFお渡し)30分 3000円◉人生年表(年表・資料を後日PDFお渡し)30分 6000円


◆キャンドル&アロマディフューザー販売

/Sun Sunny Moon(16日)

ヨガインストラクターyoshimiの ART作品。暮らしの中の、癒しや瞑想に使ってほしい、ハンドメイドキャンドルと、その場で、カウンセリングしながら、あなたにピッタリな香りを選べるアロマディフューザーを販売します。キャンドル 500円〜2000円・アロマディフューザー2500円


◆袴レンタル着付&撮影会/岡石笑佳(16日)

お寺で和の装いを♪「はいからさん」のような袴を着て撮影しませんか。袴の歴史は古く、古墳時代から身につけられていたそう。平安時代の宮廷の女官、明治以降の女学生の姿から、現代でも卒業式に着られることが多いですね。卒業のお祝いはもちろん、日本の古き歴史に想いを馳せて、年齢に関わらず、大人から小学生まで着ていただけます。袴姿を美しく、カメラマンおおばのりこさんとのSpecialコラボプランもご用意しました。

袴レンタル、着付、自由撮影15分全て込み お祝い価格 3000円 髪飾りレンタル 300円 撮影コラボプラン 5カット +2500円


◆あなたらしさが光る写真撮影

/おおばのりこ(16日)

女性をきれいに撮るのが得意なプロフィール写真家が、もらって嬉しい写真をお撮りします。

①袴で記念撮影…2500円(15分5カット)

美しく見えるよう、着物とポーズを整えてお撮りします。岡石笑佳さんの袴着付(別途3000円)とセットでご予約ください

②ママが可愛い親子写真…3000円(20分10カット)

ふだんカメラマン役のママとお子さんの親子写真をお撮りします。子どもの笑顔写真はママに勝てませんが、ママが可愛い写真は自信あり(親子2名まで。ご家族3名以上の場合、+1名につき500円追加)

③その他の人物写真…5000円(20分・10カット)

プロフィール写真・演奏や出店風景など、あなたの魅力が伝わる素敵な写真をお撮りします。嬉しい美肌レタッチ(肌色を明るくなめらかに)サービス付き




自然のパワーを伝える「無農薬米ぬか玄米カイロ」と「微生物たっぷりデトックス足裏パックセット」販売/michel みんなで健康と元気(15・16日)

自然素材にこだわった、繰り返し使える温熱カイロとクレイ(ガスール)パックの販売。



出店紹介①(ヨガ&美味しいものの)はこちら


出演紹介&アクセスはこちら





お寺リトリートマルシェ

美味しいもの、素敵なもの

心地よいもので満たされる

お寺でくつろぐ「リトリートマルシェ」

世代を超えて集まるご縁を楽しもう♬ 



2024年3月15(金)・16(土)

11:00〜18:00

マルシェじかん

来寺無料


2024年3月15(金)

19:00〜20:30

風鈴コンサート&ゆるヨガ

参加費3000円

▼風鈴コンサートの詳細はこちら


蓬莱山 長谷寺

厚木市長谷1288-1

お寺のホームページはこちら



マルシェ実行委員長 長谷寺 加藤大宗です

誰でも気軽に足を運べて、世代をこえて

人と人が繋がれるお寺を目指しています!

どうぞ皆さまご来寺ください。お待ちしております!

(かんのんかふぇで、出店しています)



こちらのイベントは

能登半島地震被災地へのチャリティーとして

売上の一部を寄付させていただきます



16(土) 開催

春うららヨガ 4レッスン

【芝生スペース】※雨天中止


心地よい春の陽気に包まれて、お寺の外の芝生スペースでヨガをしましょう!ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪


1レッスン30分 各500円

※小学生以下のお子様は、親子でマット1枚の場合無料

  マット1枚を単独で利用される場合200円

ヨガマット貸し出しあり(先着順)


ご予約優先・当日参加OK!

ご予約は各インストラクター

▼または「りといこ Instagram」にDM




11:30〜12:00/担当 Yumi 

父のお墓のある長谷寺さんでのヨガ。

縁が結んでくれたと思っています。

ヨガを通じて自然とつながって、呼吸をすっと通す…。そんなヨガをしてみませんか?ふだん、高齢者の福祉施設でストレッチ指導をしています。無理のない動きで、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!


12:30〜13:00 /担当 えりか

もうすぐ春分。草木が根や芽を出す時期です。

暖かな陽気が増えるので、体の中のやる気も活性化して新陳代謝が高まります。冬の間に溜め込んだモノをデトックスヨガで一緒に手放しませんか?デトックスしたら、最後は自然を味わいながらエネルギーチャージ。花が芽吹くように、伸び伸びと自分のやる気の芽も芽吹かせましょう。



13:30〜14:00/ 担当 りか

四季の中で一番最初に訪れる「春」はじまりの季節でもありますね。空と大地の真ん中で、草の匂い、風や太陽の光を感じながら、深い呼吸と共に、胸や喉周りを開いて気持ちも前向きになるようなヨガをしませんか?

新しい出会いも多い時期、4月に向けてワクワクしながら動いて行きましょう♪


14:30〜15:00/ 担当 Akinori

当日は、二十四節気の「啓蟄(けいちつ)=土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃」、七十二侯の「菜虫化蝶(なむしちょうとなる)=厳しい冬を越したさなぎが羽化し、美しい蝶へと生まれ変わり、羽ばたく頃」です。初心者でも大丈夫!春のうららかな陽気や光と風を感じながら冬の間に凝り固まった身体を、優しいストレッチヨガでほぐしませんか。



マルシェ出店情報①

11:00〜18:00

※各店の出店日にご注意ください


売り切れ次第終了となるものもあります





◆かんのんかふぇ(15・16日)

住職直伝のふわふわシフォンケーキ、パン類、燻製チーズ&ナッツ(&変わり種スモークも予定♪)、こだわりの珈琲、ほうじ茶など、観音様と一緒にほっこり、ゆったり過ごしていただけるよう、心を込めてご用意します。



◆ソーラークッキング/宇宙キッチン(15日・天候次第)

太陽の恵みで楽しくお料理!アウトドアはもちろん、災害時にも活躍してくれます。ソーラークッカーってどんなものか、ぜひご覧くださいね⭐︎




◆ミラカウベル・ハンバーグ(16日)

皆さまに愛されて54年!老舗の味カウベルハンバーグをご家庭で、お子様からご年配の方まで安心して食べられるよう、化学調味料無添加のオンラインショップを立ち上げ大好評です♪

マルシェでは、焼きたてハンバーグで作るハンバーガー&バーガー串を販売&冷凍のレシピ付きお持ち帰り販売もございます。


出店&出演情報


お寺へのアクセス&出演情報はこちら


出店情報② 心地よいものや素敵なものはこちら




お寺リトリートマルシェ

美味しいもの、素敵なもの、心地よいもので満たされる

お寺でくつろぐ「リトリートマルシェ」

世代を超えて集まるご縁を楽しもう♬  

ご本尊は十一面観世音観世音菩薩さま

たくさんのお顔で、世の中を広く見渡し

困っている人を助けてくれる観音様だニャ

見晴らしの良い丘の上のお寺だニャ


日時

2024年3月15(金)・16(土)

11:00〜18:00

マルシェじかん

来寺無料


2024年3月15(金)

19:00〜20:30

風鈴コンサート&ゆるヨガ

参加費3000円


風鈴コンサートの詳細はこちら


場所

蓬莱山 長谷寺

厚木市長谷1288-1

お寺のホームページはこちら



アクセス

詳しいアクセスはお寺サイトへ▶︎こちら


◆電車とバスの方

小田急線本厚木駅から、バスセンター9番乗り場でバスご利用「観音坂前バス停」より徒歩2分

◆お車の方

お寺の駐車場が満車の場合、16(土)は、臨時駐車場として、長谷スポーツ広場(厚木市長谷1172)に駐車可能。お寺まで徒歩5分ほど。

15(金)は、お寺の駐車場のみですので、できるだけ公共交通機関でご来寺ください

◆自転車・歩きの方

本厚木駅から 3.3km 44分/愛甲石田駅から 2.9km 徒歩38分

ウォーキングを楽しんでいただくのもお勧めです

自転車の方はお寺の駐輪スペースをご利用ください



 ▼マルシェ情報まとめページ▼



出演紹介 16(土)

16(土)は、観音様と一緒に、音楽や踊りや表現を楽しむ、ライブパフォーマンスがあります。

出演者へのドネーション(投げ銭)にご協力ください。


11:00~ ライアー演奏/檜山由香


ドイツ生まれのソウルサウンドライアーとは、天界の楽器といわれるほど、瞑想とヒーリングに特化した楽器です。癒しの音色をお楽しみください。



14:00~ 『Re...』コンテンポラリーダンス/ステラ・マリス(高橋志帆/KIDS 井上唯・純)


コンテンポラリーダンスとは、直訳では「現代的な」という意味で、決まりや形式のない自由な身体表現です。厚木で練習を重ねているキッズも出演します!


15:00~ フラダンス/Pule Aloha Hula


フラは、太陽の軌道、雲や雨の様子、植物たちの成長など、自然の動きがルーツです。踊りの中に自然を感じ、地球と一体となる癒しのフラを踊ります。


16:00~ 地球遊びライブ/エンジェル・クミ


57歳から「どこでも歌唄い」としてデビュー!現在73歳!瞬時に天からメロディが生まれ降りるようになり、自然に湧き上がる歌を、いつでも感じるまま歌い続けています。歌って踊って健康になる歌「ミトコンドリア4G」をご一緒に♪


 

17:00~ 『earthling』ヒーリングシアター/アルモニ劇団 Laksmi


演劇と身体表現とヒーリングサウンドを組み合わせ、観てくださる方もちょこっと参加型で、一緒に癒しの空間を創ります。アルモニのヨガインストラクターメンバー(Rina、yoshimi、shiho、Miyuki、Yumiko)がお届けするヒーリングシアター⭐︎



17:30~ 音大生ピアノ演奏

お寺の本堂で聴くピアノは、いつもとは違った響きかもしれません。現役音大生の奏でる音色をお楽しみください♪



17:50~ 祈祷太鼓

2日にわたるマルシェの最後には、太鼓の音とともにお経を唱える「祈祷太鼓」の時間。

ご参加くださった皆さまと一緒に、皆さまの心身の安寧とせかいの平和を祈ります。



芝生ヨガ&出店情報


▼リンク先をご覧ください(出店情報①)

春うらら芝生ヨガと、美味しいものの出店情報はこちら


▼リンク先をご覧ください(出店情報②)

心地よいものや素敵なものの出店情報はこちら



冬至の日に

神奈川県足柄上郡大井町山田
「コンコントフィールド」へ檸檬狩りへ
(旧ブルーベリーガーデン旭)






檸檬の木に登って大きい檸檬を探して
金柑や柚子も旬です

太陽の光、昼の時間が短くなる冬
柑橘類は、太陽の黄色やオレンジの
明るいエネルギーを補充してくれますね☀️






コンコントフィールドの名前は
こんこんと水が湧く土地🌳

本来の植生をもつ森
空気と水が循環する
菌糸ネットワークが
断ち切られていない豊かな土壌

それを人の手で再生する試み

アニミズム(自然への慈しみと信仰)をうたう
ヨガスクール(Animisum Yoga Japan)では
2020年にはじまった1期から今年の4期まで
毎年、自然実習に出かけて
水と森のお話会をずっと聴いてきました

人が生きるために大切な水の湧く森は
鎮守の森として守られてきたこと

忘れかけていた知恵を取り戻し
枯れかけていた湧水の地を
人の手で聖域に戻そうとしている変化を
着実に感じます






果実狩り後に囲炉裏を囲んで
炭火と鉄瓶で沸かした白湯をいただきながら
あれこれおしゃべりする
冬至の日の昼下がりなのでした