その代わり、前屈は得意というわけではない。
スポーツトレーナーに体力診断でそのように言われました。
前屈は普通ですが、心肺持久力が高いと数値的に低いように出るらしいです。
そんなことを知らない時には、体が硬いイコール頭が硬いとか心が硬いとネガティヴな印象でした。
知識を知らないと間違った鍛え方をしそう
体のことはその道のプロ（専門医や専門家）に聞くのがいい
ネバネバがいいらしい
長時間にかけて同じ姿勢を維持できる人は、長距離が得意だったりするのだそうです。
ネバネバがいいらしい
ネバネバがいいらしい