太極拳

久しぶりに

名古屋市内で太極拳。

太極拳は、動く「禅」。

自分と宇宙を感じること。

わたしは

呼吸のリズムでゆったりと動くことで

「あ、わたし、こんな動き方をしてるんだ」

と、おのれの体感覚、心を見つめています。

ゆったりとした動きは

心を穏やかにしてくれる。

動きながら瞑想している氣分。

先生のご指導で、氣持ちの良い時間を

すごしました。

揚名時太極拳教室

「宙(そら)の会」法龍寺会館教室

夜の部/毎月 第１～第４ 水曜日  18:30～20:00

昼の部/毎月 第１～第４ 木曜日  13:30～15:30

名古屋市内で太極拳を体験してみたい方

ぜひ一度ご参加してみては。