すっかり冬ですね。。

こんにちは

ヒーリングセラフです。

ご訪問ありがとうございます

すっかり寒くなり、雪も降り。。(とけましたけど。。)

冬ですねぇ。。

風邪引き、寒くて寝違え。。

身体がカチカチのお客さまが増えてる気がします

ココアや生姜をとり、

カゼ引きそうで体温が下がっているときは

葛根湯などがとても効きます！

体温が下がると免疫も下がります。

低体温の方は特に注意が必要な時期ですね！

手洗い、うがいももちろんですが、

筋肉も硬直しやすい時期なので

適度なメンテにきてください