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ストレスは何かがあって
ストレスを感じるということもあるけれど
自分の思い方だけで感じることもある。
同じことがあっても
ぜんぜんストレスにならないこともある。
ってことは自分の考え方を変えれば
ストレスはなくなっていくってことよね。
photo-ac
ストレスだけではない
痛みもそうだ。
斎藤一人さんの話を以前ユーチューブで聞いた。
腰がときどき痛くなると
腰痛の要因があるから痛むと我々は思ってるよね。
でも、要因があるならずっと痛いハズ。
なのに痛いときと痛くないときがあるっておかしい。
つまり痛みは脳の錯覚だ。
だから、脳に痛みは錯覚だと言い聞かせれば
痛まなくなる。
そんなようなお話だった。
（表現は違うかもしれないけど）
ほほう、そうかぁ、
原因が改善してないのに
痛んだり痛まなかったりって確かに不思議。
ほとんどの痛みってずっとは続かず
ときどき痛むのよね。
で自分が痛みに苦しんだ時
やってみたらそれからは
痛まなくなったってことがあったの。
（いつものセルフ人体実験）(＾～＾)
他に気をとられていると
スゴイ痛みも感じないってこともあるよね。
例えば交通事故に遭って
家族に気をとられているときは
自分の怪我に気づかないけれど
家族が無事だとわかったとたん
もの凄い痛みで自分が怪我していたことに気づいたとか。
何に関しても
私たちの思いが関係しているわけで。
たとしたらコントロールできそうよね。
こんな感じで
日々自分の身体と心で
いろいろな教えを
セルフ人体実験。
スピリチュアルなセミナーでも
セルフ人体実験で
効果があったことを
お伝えするようにしてる。
自分でできることって
そんな突拍子もないことでも
大きなことでもないから
そんなことで変わるの？って
不思議に思うほどシンプルで簡単なものばかりになる。
だから簡単にできることしか言わないから
やってみてさえくれれば
変化していくってことね。
一緒にやろう。
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