冬の冷たい陰気の名残と
急な春の暖かい陽気で
上虚下実のバランスが
崩れやすい傾向の今⇅
例えば
足、下半身は冷えて
腰痛
生理の不快感
上半身は
目の周りの重さ
のぼせや倦怠感…など
そんな時は
足湯がおススメです☺️
ハーブの力も借りると
相乗効果💞
さぁ どんなハーブたち？🟣🌿🟡
焦らず こつこつ
深呼吸〜
頭をほどき
リラックス〜
ひと休み…
よくがんばってるね👏 自分を褒め褒め♡
〉〉〉 本日の様子はこちら
私たちの
しあわせを作り出す
楽しむことを思い出す
最適な状態
上虚下実 を
叶えましょう…🍀
▶︎ミュージック・セラピー
〜自由自在に 組み合わせ◎〜
▶︎チャクラヒーリングにも🌈
