ホメオストレッチの技術は
力を抜く
疲労解消
脳の再活性
などの目的がありますが、
先日学生さんの技術指導の中で 気付きがありました。
ホメオストレッチをしながら 実施する側も力を抜いていくのですが、
「そこは支えて！！！
支えてもらうことで 力が抜けるから！」
思わず発したその言葉
「 〇〇さん 人生と同じですねー
私達は 支え合って 初めて安心して力が抜ける。」
心と体はひとつ。そして 人生も繋がっていますね。
後楽園 武蔵小杉 の学生の皆様へ
練習会を3月18日に開催いたします。
限定6名まで 🎵
