30分
上半身のケアが出来ます／3,00060分
ほぼ全身のケアが出来ます／6,000円90分
全身のケア＋ケアを長持ちさせる、セルフケア指導コース／10,000円
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セルフケア講座概要
カウンセリングは施術時間には含みません。しっかりとご要望をお聞きし、施術メニューを組み立てます。
体（肩、腰、骨盤）の歪み、不調、痛み等の改善の他、スポーツをされている方は体のメンテナンスの１つとして取り入れて頂くと体のラインが変わり、怪我の減少、疲労回復スピードのアップ等、パフォーマンスアップにつながります。
毎日頑張り続けて力を抜くのも初めは慣れないかもしれませんが、少しずつ慣れてきます。（施術中に寝落ちする方も多数(笑)）
筋肉を緩めて、間質リンパの循環する体へ！健康でキレイになっていきましょう。
※筋肉が緩むとは、たるむのではありません。詳しくは施術中にお伝えします^^
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セルフケア講座概要
■お越しくださる時は
越後石山駅、すぐ裏の
石山南まちづくりセンターへ。
■出張の場合
往復5km 300円、10km500円～お願いしております。(初回限定：10kmまで無料)
