磁化杯という磁器のついたマグカップ300ccに一晩水を入れておいたものを飲みます。
この磁化杯は、香港などで人気のようで、水の分子を細かくして、腸からの吸収を良くします。
そしてシャワーを浴びて漢方洗顔で洗顔。
お粉を水で溶いて柔らかいペーストにしてお顔全体と首を優しくマッサージします。
（お肌の状態によっては、朝はぬるま湯だけで洗顔する場合や、Tゾーンのみに漢方洗顔を使って洗う場合もあります。）
タオルでやさしく顔の水分をふき取ります。
自作の化粧水を染み込ませたコットンをうすく裂いて肌に5分間のせます。
その間に髪の毛をブラッシングしたり、服を着ます。こうすると5分間はあっという間です。
コットンをとり、首や肘などを同時にふきます。
そのあとはローズヒップ美容液をパール粒3粒ほど手にとり、お顔全体にのばして、軽くマッサージして皮膚にオイルを浸透させます。
以上が私のスキンケアになります。
オイルが肌に十分浸透してしっとりしたら、眉毛・目のメイクをします。
外出するときは、パールやシルクの入った紫外線予防のクリームを更にぬります。
クリームが十分肌に浸透したら、パールやシルクの入ったお粉をさっとお顔全体に乗せます。
とってもシンプルで所要時間は10分以内。
私の部屋の化粧台の前には小さなポーチが１つだけ。
出張に行くときもこのポーチ１つで足ります。
ファンデーションを塗らないのでお化粧くずれもありません。
なので外出するときに色々なお化粧品をバックに入れる必要もないのでとっても楽です。
唇の色が健康的なピンク色なので、口紅やグロスをつける必要もないくらいです。
忙しい朝でもシンプルで最大限の効果を期待できるスキンケアのおかげで、余裕を持って1日のスタートができます。
このシンプルケアこそが紆余曲折をへてたどり着いた私の究極のスキンケアなのです。