今日、近所のモールに出かけて母が転んでしまいました
後ろを振り返ったらすでに転んでいて
段差に気づかずに転んでしまったようです
慌てて戻って起き上げました。
幸い、手を先について右脚で左膝をかばったらしく
すぐに起き上がり、歩くことが出来ました。
それを見ていたバスの運転手さん、バスから出てきて
｢大丈夫ですか？｣と気遣っていただきました。
母はすぐに起き上がり、大丈夫と言いましたが、
びっくりして緊張のあまり痛さを感じないのでは、と思いましたが
家に帰ってからも痛くもなく腫れても居なくて本当に良かった
念のために、鎮痛効果のある精油、
ラベンダー・ローズマリー・フランキンセンスのブレンドで
脚と腕のマッサージをしました。
転んで手を突いた腕も全く痛みもなく本当に何事も無くて良かった。
今日の夜は養生のためにひまし油湿布をします。
昼間は暑すぎるので、日が落ちて気温が少し落ちたら
ゆっくりするつもりです。
ひまし油湿布は便秘にもとても効果的で助かっています。
こちらに来ると生活のリズムや食事が違うので
母は3日間くらいは便秘になるのですが、
ひまし油湿布をした次ぎの日から快便です。
お腹も痛くならず、スムーズに便が出るので
便秘薬はよりもよっぼど安心で健康的で効果抜群です。
母も私と同じで、色々な代替療法に
すぐに反応してくれるのでやりがいがあります。
こちらは湿度と気温が札幌とは全然違い毎日蒸し暑いため
胃腸や体調を崩しやすくなりますが、
食欲も落ちることなく元気に美味しくご飯を食べて
毎日少しづつ色々な所へ出かけてリハビリをしています。
この調子でいくと、札幌に帰るまでには
膝も脚も大幅に良くなりそうです