キレイな人は知っている。
美しさは日々の良い習慣から創られることを。
本当の美は心・魂・身体の健康から創られることを。
継続可能な美の創造をするには、
楽しんで実行できるキレイの習慣が大切です。
今日からはじめるキレイの習慣をご紹介します。
素肌美の基本はシンプルケアです。
シンプルで、毛穴を詰まらせないお化粧なら
やさしい成分の洗顔でさっと落ちます。
そのような洗顔はお肌の潤いを奪わないので
お肌は潤いを維持できます。
逆に、強いクレンジングや洗顔剤は合成界面活性剤がたっぷりで
濃いお化粧がさっと簡単に落ちるけれど、
お肌に必要な潤いも奪ってしまいます。
そのため、お肌は乾燥して、乾燥することで
色々なトラブルの原因を作ります。
ニキビさえ肌の乾燥が原因の場合があるのです。
お肌に潤いがあれば、基礎化粧品もシンプルです。
化粧水とオイル成分かクリームの油で潤いをキープするだけで
素肌からモチモチしっとり卵肌。
キメが整っているから、肌色も均一で
内側からの輝きがあります。
そんな肌はファンデーションの必要がなく
紫外線にも強く、シミ・そばかす知らずです。
キレイになりたくて使っている化粧品が
実はお肌を汚くさせている。。。。。
いくらお化粧品を使っても素肌はキレイになりません。
素肌からキレイにするには、お手入れもお化粧も
シンプルにするに限る、そして生活習慣、
特に食べ物・身体の状態・心の状態に注意すること。
これ素肌美の事実です
ぜひ、今のお手入れ・お化粧とともに
日々何を口に入れ、頭にどんな考えをもって、
どんな気分で毎日を過ごしているか、振返ってみましょう。
答えは自分が知っています