巷には身体の酸化(さび）を防ぎ、老化を防ぐ
抗酸化のサプリメントがたくさん売っています。
私もフランスの海岸で育つ松から抽出した
抗酸化サプリメントを飲んでいるのだけど、
お値段は安くはないです。
で、最近、誰でも簡単にできる抗酸化方法を
読んだので、紹介します。
それは、裸足で土や芝の上を歩くだけ、
と言う方法です
この地球上は電気が流れている磁場で、
人間の身体も同じ電気が流れています。
自然の素材はすべて電気を流します。
水も木も土も人間の皮膚も動物の皮も
同じように電気を流します。
逆に化学的に合成されたものは電気の流れを止めるので
石油から作られるビニールやプラスチックは
絶縁体として利用されています。
天然の皮の靴は電気を流すため、
落雷しても電気を放出できるけど、
合成素材の靴は電気を流さないから、
落雷したら感電死、なんてこともあるんですね。
で、何が言いたいかというと、
この地球に流れている電気は、
人間の身体の調子を整える自然の癒しの力があるため
私たちは時々裸足で土や芝生、海岸、山などを歩くと
心身のバランスが整い
神経系も身体も調子が良くなり、
そればかりか、かなりの抗酸化効果も
期待できるそうなんです
確かに裸足で土や草や
海岸を歩くのは気持ちよいです
私も時々、庭の芝の上や
石のぼこぼこした上を歩くことがあります。
無意識にやっていたけど、もしかしたら、
それでバランスを取っていたのかもしれません。
これは試して見ない手はないですよね。
気持ち良いし、いつやっても良いし、
無料だし、誰でも簡単にできるのだから。
（雪が降る地域は冬には出来ないですが）
特にシンガポールは年中暑くて湿度も高くて
疲れやすい国です
ぜひそんな時は公園や海岸で裸足になって
しばらく歩いて見て下さい。
身体の中には適度な地球のエネルギーが流れて
心と身体のバランスを整えながら、
酸化も食い止めて老化防止にもなって
気持ちも良い～
一石三鳥くらいの効果が期待できて、
タダなんですから
ぜひお勧めです～