昨日、10日間の上海出張から帰ってきたケンの肌を見てびっくり
全身が赤くなって、所々にはカサブタやみみず腫れが。。
上海は川がある街だから、
この時期は川からの風が強くて絶対寒いはず、
って出張前に私は言っていたのだけど、
ちゃんとケアしなかったんですね。。
寒さと乾燥で肌がカサカサ。
おまけにホテル暮らしの連日の外食とお酒で
肌から毒がどんどん出て痒くなっているのです。
寒い国から戻ってくると
たびたび肌がこんな風になっていることがあって
極端な寒暖の差に免疫のバランスも乱れているんですね。
すぐにアロママッサージ開始
こんな時に役立つのが免疫力を速やかに上げて
経皮吸収の早い軽いココナッツオイル
これに心身のバランスをとるラベンダーと
免疫を上げるティートリー、
心身を暖めて鎮静化するマージョラムを
３％でブレンドして、一番酷いお腹からマッサージ。
マッサージの間も電話でやり取りしているケン。
精神的にもせわしないのが伝わってきます。
が、1時間もマッサージをすると、お腹の辺りの赤みは消えて
炎症と痒みが消えているのが目に見えてわかりました
1時間もすると全身の痒みが消えて顔つきもハリが出た様子
白湯をたっぷり飲んで、
その後、軽くジョギングへ出て
全身から発汗して、毒出ししてスッキリ。
私も全身汗だくになったおかげで、毒だしできました
本当は外食と飲酒を控えて、
毎日ジョギングと食事療法をして
腸と肝臓を解毒できれば良いのだけど、
仕事上それは出来ないので、
せめてジョギングとアロママッサージで
解毒に励んでもらいます。
亭主にはいつまでも元気でいてもらわなくちゃ
ケンには私より長生きしてもらって、
私の後始末をしてももらう、というのが私の願いでもあるのです。