冬のスキンケアは保湿とキメ

年末に入りみなさんお忙しいと思います

私も札幌帰省までびっちり仕事が入り
毎日が飛ぶように過ぎていますが、
とても充実した毎日で感謝感謝です

さて、外出するシーンが増える年末、
お肌の調子は万全ですか

素肌そのものがキレイだと、
お化粧の７割は終わったも同然。

シンプルケアで化粧崩れを気にすることなく
自分に自信を持って事に挑めます。

そのために大切なのは、なんといっても
この時期は、保湿・保湿・保湿です。

肌が内側からも外側からも細胞が潤うと、
自然な艶・張りが出て肌全体がふっくらしてきます

潤ってキメが整うので、内側から透明感がでて
陶器のような照りがでてきます

スキンケアと共に
口から入る栄養や水の摂取もとても大切ですね。

→　詳細は、こちらの記事を参照くださいね。

バランスの取れた栄養・充分な解毒・充分な睡眠。

心の楽しみや喜びや張りや遣り甲斐.。

色々な要因が素肌美を創っていますが、

私の持論は、
美肌の基本は、口からの栄養８０％
毛穴を塞がないシンプル保湿スキンケア２０％です。

基本はキレイな血液が身体の中を淀みなく隅々まで流れて
心身共に健康であること。

口に入れるもの、頭に入れるもの（感情）を
日々意識して、毎日の積み重ねで
潤い艶肌を寒い冬も維持したいですね

最後に、漢方洗顔セットをお使いの方から、
お肌がツヤツヤになった嬉しいご感想をご紹介します。

｢日本はとても寒くなりましたが、
お陰様で肌は乾燥せず、へんな脂浮きもせず、
去年まで泣かされていたのが嘘のようです。｣

シンプルケアと食べるもので、
身体の中からキレイになって、
寒い日本でも潤い陶器肌を維持されて
ますますキレイに輝きますように