今の時代、自分で毒を出せる身体になることが
とっても大切ですね。
この世の中はどこを見ても毒だらけ。
毒が口や肌や頭に入るのは現代生活では防ぎようが無いので
速やかに毒だしできる身体を作って
毒を体内に蓄積しないことが重要ですね。
生活に潜む毒
加工食品（パッケージに入った食品すべて）
精製小麦パン類・砂糖
精製食品・安い植物油
トランス脂肪（マーガリン・ショートニング・古い油・高熱油）
コンビニ食・ファーストフード・チェーン店食
電子レンジでチンしたものすべて（超酸性食品）
化学繊維衣類・合成薬・農薬・防腐剤・化学薬品・香料・放射能
抗菌グッズ・洗剤・柔軟剤・ヘアケア製品
市販の生理用品やオムツ
歯磨き粉・マウスウォッシュ
市販の化粧品・マニキュア
汚染された空気や水や土
水道水などに含まれる塩素やフッ素
挙げたらキリがないですね。
あまりにも便利な物に慣れすぎているので
このようなもの無しで生活するほうが難しく感じる人も多いでしょう。
私は気づいた時から徐々に使わないようにして
上記のものの７割は使っないけれど、
それでも外食をするし、
シンガポールの水には塩素もフッ素も入っているし
毎月のように飛行機に乗って放射能に浴びてるし
農薬を使ってると思われる農作物を買って食べるし
石鹸で手を洗うし
すべてを排除するのは難しいですね
だからこそ、速やかに毒を出せる身体作りが大切ですね。
毒を速やかに出せるには食べ物の選択以外に
自分にとっての適量も知っておく事が重要です。
玄米のような毒だしを促す食べ物でも
お腹一杯食べちゃうと毒出しできなくなっちゃいます。
生ナッツだって身体に良いけど
食べ過ぎたら血を汚して吹き出物になったり。
何事も過剰に食べるのは身体に負担をかけますね。
ここで面白い実験があります。
西式健康法の西勝造が食事の回数と毒だしについて
興味深い実験をしています。
・朝夕２食の者の尿中の毒素の割合 66％
・1日3食の者の尿中の毒素の割合 75％
・昼夕２食の者の尿中の毒素の割合 100％
・1日1食午後3時か4時の者の尿中の毒素の割合 127％
尿中に毒素が多く出るということは、
毒素が多く作られていると速断してはいけません。
毒素が生成される量はほぼ一定で
朝食を取ると、腎臓機能が完全に動かない為に
排出すべき毒素が体内に残って各組織の間に停滞するのですね。
朝食を廃止すると、午前中の尿量が増え、体重が減少します。
停滞する毒素の排出が旺盛となって
組織が浄化するから毒素を薄めていた水分が逃げて
組織を締めてむくみをとり体重が減るのです。
うーん、面白いですね
出る毒の量に惑わされずに、
毒をたくさん出せる食べ方をしっかり実行し、
しっかり毒を出す事が大切ですね。
1日フルーツだけで過ごすフルーツ断食や
生野菜だけで過ごす野菜断食なんかも良いですね。
ストレスを溜めずに、まずは、できることから
日常生活に取り入れることですね。
どんなに身体に良いと世間では言われている事でも
ストレスがあって楽しく実践できなければ
却って心身に悪い影響になることもあります。
楽しく実践できる方法を見つける事が大切です。
そして身体のを聴きながら自分なりに調整して継続してゆくこと。
頭で食べたり飲んだりする計算するのではなく、
身体の状態を感じて身体の声に従って
食べたり食べなかったりを決められると良いですね。
動物は子供は本能でこれが出来ていますね。
腹八分や半断食や1日断食ができるようになると
内臓が休めるので、解毒できる身体になるのですね。
そのサインの１つが便秘が解消して快便になることです。
自分に適切ならば、必ず良い体感がでてきます。
朝の寝起きや顔色が良くなったり、
1日中気分が良かったり、エネルギーに溢れていたり
心に余裕ができて心が穏やかになったり
実は、ミネラル液を飲むと、解毒が促されるので
一時的に血液中や尿に老廃物が増えて
血液検査の結果が飲む前より悪くなることがあります。
それは、ミネラル液によって解毒が促進されて
これまで体内の細胞間に蓄積して出せなかった老廃物が
血液中に巡り体外に排出される過程で、
一時的にこの老廃物が血液検査の数値に反映されて
血液の状態が以前よりも悪くなるのです。
なので、これは悪化したのではなく、
毒を出せる身体になっている過程であり、
良くなっている途上なのですね。
よって、悪くなった検査結果だけを見て速断せずに
どんどん毒を排出して身体を浄化し続けることが大切です。
体内毒が出切ると血液検査の数値もグッと改善します。
これは、慢性アトピーやアレルギーの方にも言えます。
ミネラル液を飲むと、一時的に湿疹や痒みなどの
炎症症状が悪化したようになることがあります。
これもミネラルによる解毒症状であり
これまで出せなかった毒を出せる状態になったために
一時的に症状が酷くなるのですね。
『最近、酷いアトピー肌が
やっとお肌にツヤと張りでてきました
』
と嬉しいメールを頂きました。
彼女がミネラル液を使い出した当初は
顔の皮がむけたり、痒みや赤みや腫れ、
湿疹など、ありとあらゆる症状が出て大変でした。
が、彼女自身、これは自分が
これまで蓄積した薬や食べ物の毒であり、
解毒症状の現われであることを自覚していたため、
しっかりした気持ちで症状と向き合うことができました。
そして、大きく落ち込むことなく
落ち着いて対応できていたので
乗り越えることができたのだと実感しています。
彼女の心構えと対応はあっぱれです
彼女の場合は、約5ヶ月掛かっています。
砂糖や乳製品やお菓子類を取らずに
血を浄化するような食生活を心がけ
その上でミネラル液をとった結果です。
人によって結果が出る時間はそれぞれですが
長年かけて作った体質はある程度の時間をかけて
バランスを整えてゆくことが大切です。
あくまでも基本となるのは食生活です。
もうこれは何度もいってますから
耳にタコかもしれませんが、
とっても大切なことなので繰り返し言います。
・まずは食事を正す
・毒となるものを口や肌からなるべく入れない
その上でミネラル液を取ること。
基本の食事が乱れていては
ミネラル液だけでは早い治癒は見込めません。
これは私自身痛感しています。
お菓子やアイスを毎日食べていては
健康もキレイな肌も望めません。
ミネラル液を飲んでいても身体を酷使したり
心を酷使して、食事も乱れていたら
風邪も引くし、眼も充血が直らないし、
気持ちは穏やかにならないし
不調も病気も改善は遅くなります。
年とともに解毒処理能力は落ちていきます。
アトピー体質であれば、生まれつき解毒能力は弱いですから
お菓子類・乳製品・酸化油の摂取には
特に気をつけたいものです。
食が自分の身体に適切であれば
不調や炎症や痛みはなくなります。
身体や感情や肌を見れて答えはまるわかりです。
積極的に自分で自分の身体をコントロールできるように
創意工夫して実践の継続あるのみですね。
努力の結果は、心身健康と輝くツルツルお肌
と言う形で返ってきますから無駄にはなりません。
実践し続けた人だけがわかるご褒美ですね
