家ではよくママが漢方系の身体に良いデザートを作ってくれます。
今日は湯葉と銀杏のデザート。
銀杏も湯葉はこちらでも地元のスーパーで普通に買えます。
氷砂糖のほんのり優しい甘さで、美味しくて、心も身体もリラックスします。
実際、甘いものは身体や神経をリラックスさせる作用があります。
生理前に甘いものを欲するのは、骨盤を開いて、生理の経血を落とす様にするためなのですね。
20代は断然洋菓子派だったのですが、最近、フランスで有名なカフェでモンブランを食べたら甘すぎて全部食べる事ができずに途中でギブアップ。身体が過剰な砂糖を受けつけなくなってしまいました。
今は、甘いものは完全に食べないのでは無くて、なるべく自家製の安心なものを、自分の状態を見て、楽しみながら食べています。
じっくり味わって少しでも大満足です。
体感の悪い時は甘いものは完全に断ちますよ～
その方が治癒が早くなるからです
湯葉大好きです
